简易中药泡酒：10款家常配方及注意事项，轻松调理身体134

中药泡酒，古已有之，是传统中医药文化中一种简便易行的养生保健方式。它不仅可以利用药材的药性，达到保健功效，而且酒的醇香也能提升口感，更易于人们长期坚持。然而，中药泡酒并非随意配伍，需要遵循一定的原则，才能发挥其最佳效果，并避免不良反应。本文将介绍10款简易易懂的中药泡酒配方，并讲解一些重要的注意事项，帮助您安全、有效地进行中药泡酒。

一、选择优质药材和白酒：

药材的选择至关重要。建议选择正规药店购买，并仔细检查药材的质量，确保其干燥、无霉变、无虫蛀。白酒的选择也影响泡酒的品质，最好选择纯粮酿造的、酒精度在50-60度左右的白酒。度数过低，易滋生细菌；度数过高，则会影响药材有效成分的溶出。

二、十款简易中药泡酒配方：

(以下配方仅供参考，具体用量需根据个人体质和病情调整，如有不适，请立即停用并咨询医生。)

1. 补气益血酒：

配方：党参15克，黄芪15克，当归10克，白酒500ml。

功效：补气养血，适用于气血不足、面色苍白、乏力等症状。

2. 活血化瘀酒：

配方：红花10克，桃仁10克，赤芍10克，白酒500ml。

功效：活血化瘀，适用于瘀血阻滞引起的疼痛、肿胀等症状。(孕妇禁用)

3. 舒筋活络酒：

配方：杜仲15克，川芎10克，威灵仙10克，白酒500ml。

功效：舒筋活络，适用于腰膝酸痛、筋骨无力等症状。

4. 健脾胃酒：

配方：山药15克，白术15克，陈皮10克，白酒500ml。

功效：健脾益胃，适用于脾胃虚弱、消化不良等症状。

5. 安神助眠酒：

配方：酸枣仁15克，柏子仁10克，远志10克，白酒500ml。

功效：安神宁心，适用于失眠多梦、心烦不安等症状。

6. 祛风除湿酒：

配方：羌活10克，独活10克，防风10克，白酒500ml。

功效：祛风除湿，适用于风湿痹痛、关节疼痛等症状。

7. 养肝明目酒：

配方：枸杞15克，菊花10克，决明子10克，白酒500ml。

功效：养肝明目，适用于肝血不足、视力下降等症状。

8. 润肺止咳酒：

配方：枇杷叶15克，川贝母10克，杏仁10克，白酒500ml。

功效：润肺止咳，适用于咳嗽痰多等症状。

9. 益肾壮阳酒 (需谨慎，咨询医生)：

配方：淫羊藿10克，巴戟天10克，肉苁蓉10克，白酒500ml。(需谨慎使用，并咨询医生)

功效：益肾壮阳，适用于肾虚阳痿等症状。(需谨慎使用，并咨询医生)

10. 美容养颜酒：

配方：玫瑰花10克，红枣10枚，枸杞15克，白酒500ml。

功效：美容养颜，适用于气血不足引起的皮肤粗糙等症状。

三、泡酒方法及注意事项：

1. 将药材洗净，晾干或低温烘干。

2. 将药材放入干净的玻璃瓶中。

3. 倒入白酒，药材需完全浸泡在酒中。

4. 密封瓶口，置于阴凉干燥处，避光保存。

5. 浸泡时间一般为一个月到三个月，期间可适当摇晃瓶子。

6. 泡好后过滤，将药渣滤除。

7. 服用时，少量饮用，每天10-30ml，饭后服用最佳。

注意事项：

1. 孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、肝肾功能不全者慎用。

2. 过敏体质者需谨慎选择药材，建议先少量试用。

3. 饮用中药泡酒期间，忌食辛辣刺激食物。

4. 中药泡酒不能代替药物治疗，如有疾病，应及时就医。

5. 切勿过量饮用，以免造成酒精中毒。

6. 长期饮用需定期复查肝肾功能。

本文仅供参考，具体用药请咨询专业医师。健康养生，贵在坚持，希望大家都能通过合理的中药泡酒方法，调理身体，拥有健康生活。

2025-06-13

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