枸杞黄芪养生酒的秘诀：配方、功效与制作流程388

在中医养生文化中，枸杞和黄芪是两大重要的滋补药材。将它们与其他药材搭配泡制成养生酒，不仅味道醇香，更具有滋补气血、强身健体的功效。本文将为您揭秘枸杞黄芪泡酒的配方、功效以及详细的制作流程，让您轻松在家制作养生圣品。

枸杞黄芪泡酒配方

主要药材：
枸杞：100克
黄芪：50克

辅助药材：
当归：30克
川芎：20克
白芍：20克
红枣：10枚
党参：20克
熟地：20克
白术：20克

配制步骤：
将所有药材洗净，晾干。
将枸杞、黄芪和红枣放入药袋中，扎紧。
将其他药材放入干净的容器中。

枸杞黄芪泡酒功效

枸杞黄芪泡酒具有以下功效：
补气益血：枸杞和黄芪都具有补气养血的功效，可以改善气血不足引起的虚弱、乏力、面色苍白等症状。
滋补肝肾：当归、川芎、白芍、熟地等药材具有滋补肝肾的作用，可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、失眠等症状。
增强免疫力：党参、白术等药材具有增强免疫力的功效，可以提高机体对疾病的抵抗力。
抗衰老：枸杞和黄芪中含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。

枸杞黄芪泡酒制作流程

材料准备：
枸杞黄芪药材按配方配制
5斤高粱酒（或其他粮食酒）
干净的泡酒容器

制作步骤：
将配好的药材放入泡酒容器中。
倒入高粱酒，密封容器。
置于阴凉通风处，浸泡3个月以上即可饮用。

饮用方法：
每日饮用10-20毫升，不可过量。
建议空腹饮用，效果更佳。

注意事项

枸杞黄芪泡酒虽有益于健康，但以下人群不宜饮用：
孕妇、哺乳期妇女
高血压、心脏病患者
体质燥热、容易上火者

服用枸杞黄芪泡酒后，若出现不适症状，请立即停止饮用并咨询医师。

2024-11-22

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