鹿茸山药泡酒：强身健体，延年益寿的秘方详解300

鹿茸与山药，都是中医药材中的瑰宝，自古以来就以其独特的功效闻名。鹿茸具有补肾壮阳、益精血、强筋骨的功效，而山药则以其补脾益肺、滋阴养血、健脾胃的特性而备受推崇。将两者结合泡酒，更是将二者的功效发挥到极致，形成一剂强身健体、延年益寿的良方。

本配方经过多年实践总结，力求药材配比精准，炮制方法科学，最大程度地发挥鹿茸山药的药效，让您在享受美酒的同时，获得健康与活力。请仔细阅读以下内容，确保您能安全有效地制作并服用鹿茸山药泡酒。

一、药材选择与准备

药材的选择直接关系到泡酒的品质和功效。因此，我们必须选择优质的鹿茸和山药。

1. 鹿茸：选择新鲜、色泽鲜亮、茸毛完整、质地坚硬的鹿茸，最好选择梅花鹿或马鹿的鹿茸。切忌选择颜色暗淡、茸毛脱落、质地松软的鹿茸，以免影响药效。建议购买正规渠道的鹿茸，并注意查看相关资质证明。

2. 山药：选择新鲜、饱满、无损伤、表皮光滑的山药，以铁棍山药为佳。铁棍山药淀粉含量高，营养价值也更高。购买时要仔细检查，避免选择腐烂或变质的山药。

3. 白酒：选择纯粮酿造的优质白酒，酒精度数在50-60度之间为宜。高度白酒能够更好地溶解药材中的有效成分，且具有较好的杀菌作用，能有效防止泡酒过程中出现变质的情况。切勿使用劣质酒精或其他添加剂勾兑的白酒。

二、配方比例

本配方以500ml白酒为基准，药材比例如下：

• 鹿茸片：10克 (建议使用已经切片好的鹿茸，方便浸泡和药效的释放)

• 干山药：50克 (建议使用已经切片的干山药，切片大小约为1cm左右，有利于药效的充分溶出)

注意：此配方比例仅供参考，可根据个人体质和需求适当调整。如有特殊情况，建议咨询专业中医师。

三、泡酒步骤

1. 药材处理：将鹿茸片和干山药分别用清水清洗干净，沥干水分。如果有条件，可以将山药略微蒸制一下，可以更好的发挥药效。

2. 装入容器：选择干净、干燥、密封性良好的玻璃容器。将处理好的鹿茸片和山药放入容器中。

3. 倒入白酒：将准备好的白酒缓慢倒入容器中，确保药材完全浸泡在酒中。白酒的量要刚好没过药材即可。

4. 密封保存：将容器盖紧，密封保存于阴凉、干燥、避光处。避免阳光直射和高温环境。

5. 浸泡时间：浸泡时间一般为3个月以上，时间越长，药效越好。期间可以偶尔摇晃容器，促进药材成分的溶解。

6. 过滤装瓶：浸泡结束后，将酒液过滤，去除药渣。然后将过滤后的酒液装入干净、干燥的玻璃瓶中，密封保存。

四、服用方法

每日早晚各服用一次，每次10-20毫升。根据个人身体状况调整用量。空腹服用效果最佳。服用期间要注意饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

五、注意事项

1. 本品为保健酒，并非药品，不能代替药物治疗疾病。如有疾病，请及时就医。

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜服用。

3. 饮酒适量，切勿过量。

4. 本配方仅供参考，具体用量需根据个人体质调整。如有疑问，请咨询专业中医师。

5. 鹿茸为贵重药材，购买时需谨慎，选择正规渠道购买，以保证药材的质量和安全。

希望此配方能够帮助您获得健康与活力！ 请记住，健康的生活方式才是最重要的。 合理膳食、适量运动、保持良好的心态，才能拥有健康的身体。

2025-06-18

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