牛古大力泡酒：滋补养生的神奇秘方356

牛古大力，又名牛筋草，是一种具有悠久药用历史的植物。其根部含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，具有滋补强壮、强筋健骨、活血化瘀等功效。将牛古大力浸泡在酒中，可以制成一味功效显著的药酒，对人体健康大有裨益。

牛古大力泡酒配方材料：
* 牛古大力根部 500 克
* 高度白酒 2500 毫升
* 冰糖 500 克
做法：
1. 将牛古大力根部洗净，切成薄片。
2. 将牛古大力片放入干净的玻璃罐中。
3. 倒入高度白酒，没过牛古大力片。
4. 加入冰糖，搅拌均匀。
5. 密封玻璃罐，置于阴凉通风处。
6. 浸泡 3 个月后即可饮用。

牛古大力泡酒的功效与作用牛古大力泡酒具有以下功效：
* 补气血，强筋骨：牛古大力含有丰富的氨基酸和矿物质，可以滋补气血，强健筋骨，适用于体虚乏力、腰膝酸软等症。
* 活血化瘀，疏通经络：牛古大力具有活血化瘀的作用，可以疏通经络，缓解疼痛，适用于瘀血肿痛、跌打损伤等症。
* 养肝明目：牛古大力含有丰富的维生素 A，具有养肝明目的功效，可以改善视力，缓解眼睛疲劳。
* 抗疲劳，增强免疫力：牛古大力含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，缓解疲劳。
* 抗衰老，延年益寿：牛古大力含有丰富的抗氧化剂，可以抗衰老，延年益寿。

牛古大力泡酒的饮用方法牛古大力泡酒可直接饮用，每次 10-20 毫升，每日 2 次。也可以加入热水中饮用，具有更好的活血化瘀效果。

注意事项* 牛古大力泡酒不宜过量饮用，以免引起上火。
* 孕妇、儿童、脾胃虚寒者不宜饮用。
* 牛古大力泡酒不宜与寒凉药物同服。

结语牛古大力泡酒是一种滋补养生的良方，对人体健康大有裨益。其补气血、强筋骨、活血化瘀等功效，使其成为养生保健的不二之选。但需要注意的是，牛古大力泡酒不宜过量饮用，否则可能会引起不良反应。

2024-11-23

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