鹿茸红参枸杞泡酒，延年益寿养生方220

鹿茸、红参和枸杞都是滋补养生的佳品。将它们结合在一起泡酒，功效更佳，可以起到延年益寿、强身健体的作用。下面就介绍鹿茸红参枸杞泡酒的配方和制作方法。

配方:* 鹿茸 10克
* 红参 10克
* 枸杞 50克
* 黄酒或白酒 1000毫升

制作方法:1. 将鹿茸、红参和枸杞分别洗净沥干。
2. 将鹿茸、红参和枸杞放入干净的玻璃容器中。
3. 倒入黄酒或白酒，没过药材。
4. 密封容器，置于阴凉干燥处，浸泡 15-30 天。
5. 浸泡完成后，即可饮用。

功效：鹿茸红参枸杞泡酒具有以下功效：
* 滋补强壮：鹿茸、红参和枸杞都具有滋补强壮的功效，可以改善体质，提高免疫力。
* 延缓衰老：鹿茸、红参和枸杞中都含有丰富的抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老。
* 补肾壮阳：鹿茸和红参都有补肾壮阳的功效，可以改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。
* 益气活血：枸杞具有益气活血的功效，可以改善气血运行不畅引起的胸闷气短、四肢麻木等症状。
* 安神助眠：枸杞还具有安神助眠的功效，可以改善睡眠质量，提高睡眠时间。

注意事项：* 孕妇、儿童、肝肾功能不全者不宜饮用鹿茸红参枸杞泡酒。
* 鹿茸红参枸杞泡酒不宜过量饮用，一般每天 1-2 次，每次 10-20 毫升。
* 鹿茸红参枸杞泡酒不宜与茶水同饮，容易影响药效。

结语鹿茸红参枸杞泡酒是一种滋补养生的佳品，可以强身健体，延年益寿。但是，需要注意的是，鹿茸红参枸杞泡酒不宜过量饮用，也不宜与茶水同饮。

2024-11-24

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