狗脊、丹参、黄芪泡酒的养生配方245

狗脊、丹参、黄芪三味药材泡酒，是一种具有多种养生功效的传统中医药方。它们分别具有活血化瘀、疏通经络、补气养血等作用，常用于改善心血管疾病、气血不足等症状。

材料：* 狗脊 20 克
* 丹参 15 克
* 黄芪 30 克
* 白酒 1000 毫升

做法：1. 将狗脊、丹参、黄芪清洗干净，晾干。
2. 将药材放入干净的泡酒容器中。
3. 倒入白酒，密封容器，摇晃均匀。
4. 浸泡 15-30 天后即可饮用。

功效：* 活血化瘀：丹参具有活血化瘀的功效，可改善血液循环，疏通经络，缓解瘀血引起的疼痛、肿胀等症状。
* 疏通经络：狗脊具有疏通经络的功效，可促进气血运行，改善气滞血瘀导致的肢体麻木、关节疼痛等症状。
* 补气养血：黄芪具有补气养血的功效，可提高机体免疫力，改善气血不足导致的乏力、气短、面色苍白等症状。

适用人群：* 气血不足者
* 心血管疾病患者
* 肢体麻木、关节疼痛者
* 乏力、气短、面色苍白者

注意事项：* 脾胃虚弱者、阴虚火旺者慎用。
* 孕妇、哺乳期妇女禁用。
* 服用期间避免辛辣、油腻食物。
* 如出现不适症状，请立即停用并咨询医生。

小贴士：* 泡酒时，白酒的度数最好控制在 50-60 度之间。
* 泡酒容器应选择陶瓷或玻璃材质，避免使用塑料容器。
* 浸泡期间，应定期摇晃容器，促进药材与白酒的充分接触。
* 服用时，每次饮用 10-20 毫升，每日 1-2 次。

2024-11-24

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