芒轻鸟泡酒：芳香馥郁的滋补养生佳酿37

芒轻鸟，又名黄雀，雀形目画眉科的一种小型鸟类，以其鸣声婉转动听而闻名。芒轻鸟泡酒，是一种以芒轻鸟入料的滋补养生酒，具有独特的芳香馥郁和药用价值，深受养生人士和爱酒人士的青睐。

配方原料：* 芒轻鸟：2-3只
* 黄酒：1500ml
* 枸杞：50g
* 红枣：50g
* 山药：50g
* 白芷：30g
* 当归：30g
* 熟地：30g

制作方法：1. 处理芒轻鸟：将芒轻鸟宰杀后去毛，洗净，沥干水分。
2. 准备药材：将枸杞、红枣、山药、白芷、当归和熟地洗净，切片。
3. 浸泡药材：将药材放入干净的纱布袋中，用绳子扎紧。将纱布袋放入黄酒中浸泡。
4. 加入芒轻鸟：将处理好的芒轻鸟放入浸泡好的黄酒中。
5. 密封储存：将装有所有材料的容器密封好，置于阴凉通风处。

浸泡时间：

芒轻鸟泡酒的浸泡时间一般为1-2个月。浸泡时间越长，酒的药效和香气越浓郁。浸泡完成后，即可开坛饮用。

药用功效：

芒轻鸟泡酒具有多种药用功效，包括：* 滋补气血：芒轻鸟富含蛋白质、氨基酸和维生素，具有滋补气血，增强免疫力的作用；
* 活血化瘀：芒轻鸟中的黄酮类化合物具有活血化瘀，改善血循环的功效；
* 止痛消肿：芒轻鸟泡酒可以缓解风湿疼痛、跌打损伤等症状；
* 美容养颜：芒轻鸟中的抗氧化物质可以对抗自由基，延缓衰老，改善肌肤状态。

饮用方法：

芒轻鸟泡酒每日可饮用1-2次，每次15-30ml。饮用时可以加温后饮用，也可以冰镇后饮用。注意，孕妇、儿童和患有某些疾病的人士应在医生的指导下饮用。

注意事项：* 选用新鲜的芒轻鸟，不可使用死鸟或久病的鸟；
* 药材的用量应根据个人体质适当调整；
* 浸泡容器必须干净无异味；
* 浸泡期间应定期检查酒液的状态，如有变质迹象，应及时处理；
* 饮用芒轻鸟泡酒应适量，过度饮用可能引起不适。

2024-11-24

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