石斛洋参枸杞泡酒：养生极品，延年益寿298

石斛、洋参和枸杞都是中药中的名贵药材，具有极高的营养价值和药用价值。将这三种药材泡酒，可以充分发挥它们的功效，起到滋补强身、延年益寿的作用。

配方：* 石斛：100g
* 洋参：50g
* 枸杞：50g
* 白酒（50度以上）：1500ml

制作方法：1. 将石斛、洋参和枸杞洗净晾干。
2. 将药材放入干净的泡酒瓶中。
3. 倒入白酒，密封瓶口。
4. 将泡酒瓶置于阴凉干燥处，避光保存。
5. 浸泡30天以上即可饮用。

功效：* 增强免疫力：石斛、洋参和枸杞都具有增强免疫力的作用，可以帮助提高身体的抗病能力。
* 滋阴补肾：石斛和枸杞具有滋阴补肾的功效，可以改善肾虚导致的腰酸腿软、耳鸣目眩等症状。
* 益气养血：洋参和枸杞具有益气养血的功效，可以改善气血不足导致的疲劳乏力、脸色苍白等症状。
* 延缓衰老：石斛、洋参和枸杞都含有丰富的抗氧化剂，可以延缓衰老，保持青春活力。
* 促进睡眠：洋参具有安神益智的功效，可以改善失眠多梦、睡眠质量差等症状。

饮用方法：* 每天1-2次，每次25-50ml，空腹或睡前饮用。
* 饮用量不宜过多，以免引起上火或不适。

注意事项：* 孕妇、哺乳期女性、儿童及患有严重疾病者不宜饮用石斛洋参枸杞酒。
* 服用其他药物时，应咨询医生是否可以同时饮用石斛洋参枸杞酒。
* 饮酒后不宜开车或操作危险机械。

2024-11-24

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