人参枸杞天麻泡酒，滋补养生，延年益寿87

前言

人参、枸杞和天麻都是中药材，具有滋补养生、延年益寿的功效。将这三种药材泡酒，可以发挥其协同作用，对人体健康大有裨益。

药材介绍

1. 人参

人参补气养血，生津止渴，安神益智，主治脾肺虚弱、气血不足、神经衰弱等症。它含有丰富的皂苷、多糖、微量元素等营养成分，具有抗衰老、抗疲劳、增强免疫力等作用。

2. 枸杞

枸杞滋补肝肾，明目清肝，益精血，主治肝肾不足、视力下降、腰膝酸软等症。它含有丰富的维生素、矿物质、植物性荷尔蒙等营养成分，具有抗氧化、抗衰老、增强免疫力等作用。

3. 天麻

天麻平肝熄风，止痛化痰，益气强身，主治头痛眩晕、神经衰弱、腰膝酸软等症。它含有丰富的多糖、天麻素等营养成分，具有镇痛、抗惊厥、降血压等作用。

泡酒配方

材料：
人参 50克
枸杞 100克
天麻 50克
白酒 1000毫升

制作方法：
将人参、枸杞、天麻洗净，晾干。
将药材放入干净的泡酒瓶中。
倒入白酒，没过药材。
密封泡酒瓶，放置阴凉通风处。
浸泡 30 天后即可饮用。

饮用方法

每天 10-20 毫升，分 2-3 次饮用。建议饭后饮用，更有利于吸收药材中的营养成分。不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。

功效作用
补气益血，生津止渴，安神益智。
明目清肝，益精血，壮筋骨。
平肝熄风，止痛化痰，益气强身。
抗衰老，抗疲劳，增强免疫力。
缓解神经衰弱，改善睡眠质量。
强身健体，延年益寿。

注意事项
孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
高血压、心脏病、肝病等患者应慎用或遵医嘱饮用。
不宜过量饮用，以免引起上火、流鼻血等不良反应。
药酒不可代替药物，如有不适症状，请及时就医。

结语

人参枸杞天麻泡酒是一种滋补养生佳品，具有多种保健功效。按照配方适量饮用，可以强身健体，延年益寿。但需要注意饮用禁忌和注意事项，以免对健康造成影响。

2024-11-25

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