泡制田七丹心酒：为健康和养生赋能57

简介：

田七，又名人参三七，是一种珍贵的药材，具有广泛的药理作用。田七丹心泡酒是利用田七的药性制成的药酒，具有补血活血、养心安神等功效，对身体健康大有裨益。

材料：
田七丹心：150克
白酒（50度）：2500毫升
枸杞：100克
红枣：100克
蜂蜜：适量（可根据口味添加）

制作方法：
将田七丹心洗净，切成薄片。枸杞和红枣洗净沥干。
将田七丹心、枸杞和红枣放入干净的泡酒容器中，倒入白酒，密封浸泡。
将泡酒容器存放在阴凉干燥处，避光保存。每隔一段时间摇晃一次泡酒容器，促进药材释放药性。
浸泡时间一般为3-6个月，浸泡时间越长，药酒的功效越佳。
浸泡完成后，可根据个人口味添加适量蜂蜜调味，提高口感。

功效：

田七丹心泡酒具有以下功效：
补血活血：田七含有丰富的皂苷，具有补血活血的功效，可改善气血循环，缓解贫血、手脚冰凉等症状。
养心安神：田七中的人参皂苷具有养心安神的作用，可缓解心悸、失眠等症状，促进睡眠质量。
活血化瘀：田七丹心泡酒还能活血化瘀，改善血脉不通畅，预防心血管疾病。
抗炎消肿：田七具有抗炎消肿的作用，可缓解关节疼痛、肿胀等症状。
增强免疫力：田七丹心泡酒可增强免疫力，提高身体抵抗力，预防疾病的发生。

饮用方法：

田七丹心泡酒可直接饮用，每次5-10毫升，每日1-2次。饮用时可温热后饮用，以利于药性吸收。

注意事项：
孕妇、儿童、脾胃虚弱者不宜饮用。
饮用田七丹心泡酒后不宜立即食用萝卜，以免降低药效。
服用其他药物时，请咨询医生后再饮用田七丹心泡酒。
切勿过量饮用田七丹心泡酒，以免引起上火等症状。

总结：

田七丹心泡酒是一种具有多种功效的药酒，对身体健康有益。通过简单的制作方法，便可在家中享受田七的药用价值。合理饮用田七丹心泡酒，可以补血活血、养心安神，增强免疫力，提高身体素质。

2024-11-25

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