杜仲三七龟板泡酒：延年益寿养生补方，详解配方与功效80

导语：

杜仲、三七、龟板是中医药中常用的滋补药材，具有多种调理身体、延年益寿的功效。将它们浸泡成药酒，可以将各自的药性发挥得淋漓尽致，打造出强身健体的养生佳品。

配方组成：
杜仲：100克
三七：50克
龟板：100克
高度白酒：1000毫升

制作方法：
将杜仲、三七、龟板洗净晾干，切成薄片。
将药材放入干净的玻璃罐中。
倒入高度白酒，没过药材即可。
密封罐口，置于阴凉避光处。
浸泡3个月以上即可饮用。

功效特点：

杜仲三七龟板泡酒具有以下功效：
补肾强腰：杜仲补肾强腰，三七活血化瘀，龟板滋阴壮骨，三者结合可以起到很好的补肾益精作用。
活血化瘀：三七性温味甘，具有活血化瘀的功效，可促进血液循环，改善血管健康。
强筋健骨：龟板含有丰富的胶原蛋白，具有滋阴壮骨、强筋健骨的功效，对骨质疏松、腰膝酸软等症状有较好的缓解作用。
养血安神：杜仲性温味甘，具有养血安神的作用，可缓解失眠、多梦等症状。
延年益寿：杜仲三七龟板泡酒中的多种活性物质具有抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老，起到延年益寿的效果。

注意事项：
孕妇、儿童、肝肾功能不全者不宜饮用。
服用其他药物期间，请咨询医生后再饮用。
适量饮用，过量饮用可能导致身体不适。
杜仲三七龟板泡酒性温偏热，热性体质者应慎用。

结语：

杜仲三七龟板泡酒是一种集补益滋养、活血化瘀、强筋健骨、养血安神于一体的养生佳品。适量饮用可以帮助调理身体、延年益寿。在饮用过程中，应注意把握适量，并根据个人体质情况酌情调整用量。

2024-11-25

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