灵芝黄芪三七泡酒：养生固本，益气补血304

灵芝、黄芪和三七被称为中药界的“三宝”，它们各自拥有强大的药用价值，当将其结合泡酒服用时，更是相得益彰，具有养生固本、益气补血的卓越功效。本篇文章将为您提供灵芝黄芪三七泡酒的详细配方和制作方法，助您轻松享受这一养生佳酿。

配方

灵芝（干品）：100g
黄芪（干品）：200g
三七（干品）：50g
高粱酒（50度）：5000ml
冰糖（可加）：500克

制作方法

1. 将灵芝、黄芪和三七分别清洗干净，沥干水分。
2. 将灵芝掰成小块，黄芪切成段，三七切成片。
3. 在干净的玻璃瓶中放入灵芝、黄芪和三七。
4. 倒入高粱酒，并加入冰糖（可根据个人喜好调整）。
5. 密封瓶口，放置在阴凉通风处。
6. 浸泡1-3个月后即可饮用，每次取适量温服，每日1-2次。

药理作用

灵芝：具有增强免疫力、抗衰老、保肝护肾等功效。
黄芪：补气固表、利尿消肿、增强机体免疫力。
三七：活血化瘀、止血止痛、降血脂、抗血小板聚集。

功效

灵芝黄芪三七泡酒集三味中药之精华，具有以下功效：
益气补血，增强机体免疫力
滋补肝肾，延缓衰老
活血化瘀，改善血液循环
强身健体，抗病防病
辅助调节气血，改善睡眠质量

注意事项

1. 孕妇、儿童、脾胃虚寒者慎用。
2. 服用期间避免食用生冷寒凉之物。
3. 不宜长期大量饮用，一般每日适量饮用1-2次。
4. 酒精过敏者或有肝脏疾病者应避免饮用。

小贴士

1. 选择优质的中药材，以确保药效。
2. 浸泡时间越长，药效越佳。
3. 密封瓶口，防止酒液挥发变质。
4. 饮用时可温热后服用，以增强药效。
5. 根据个人体质适当调整配方和用量。

结语

灵芝黄芪三七泡酒是一剂养生固本、益气补血的佳酿。通过本文的介绍，相信您已掌握了它的配方、制作方法和注意事项。坚持饮用，感受其强大的养生功效，为您的健康保驾护航。

2024-11-27

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