虫草参泡酒，滋补养生不二选！285

虫草参泡酒是一款滋补养生的佳品，它以名贵中药材虫草和人参为主要原料，具有补益气血、强身健体、延年益寿的功效。

原料准备* 冬虫夏草 10 克
* 人参 15 克
* 黄精 10 克
* 枸杞 15 克
* 当归 10 克
* 熟地黄 10 克
* 白酒 500 毫升

制作方法1. 将虫草、人参、黄精、枸杞、当归、熟地黄洗净备用。
2. 将洗净的药材放入泡酒容器中。
3. 倒入白酒，密封泡制。
4. 放置于阴凉通风处，浸泡 2 个月以上即可饮用。

饮用方法* 每日早晚各饮 15 毫升，长期饮用。
* 饮用时可以加入少量蜂蜜或冰糖调味。

功效虫草参泡酒具有以下功效：
* 补益气血：虫草、人参、黄精等药材均有补益气血的功效，可改善气血不足引起的虚弱乏力、面色苍白等症状。
* 强身健体：虫草、人参等药材含有丰富的营养成分，可增强体力，提高免疫力，延缓衰老。
* 延年益寿：虫草、人参等药材具有抗氧化、抗自由基的作用，可延缓衰老，延长寿命。

注意事项* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
* 患有高血压、心脏病、肝病等疾病者应慎用。
* 服用其他药物时应咨询医师，避免药物相互作用。

虫草参泡酒虽好，但切不可贪杯，过度饮用反而会伤身。饮用时应根据自身情况适量饮用，方能达到最佳的滋补养生效果。

2024-11-09

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