枸杞肉苁蓉泡酒秘方：滋补强身，延年益寿398

枸杞和肉苁蓉都是中医中的珍贵药材，具有极高的药用价值。将它们搭配泡酒，不仅能发挥各自的功效，还能产生协同作用，对人体健康大有裨益。

药材功效

枸杞：

补肾益精
明目强神
抗氧化
增强免疫力

肉苁蓉：

补肾壮阳
滋阴润肺
抗衰老
改善睡眠

泡酒配方

原料：

枸杞：100克
肉苁蓉：50克
白酒（50度以上）：1000毫升



制作步骤：

将枸杞和肉苁蓉洗净，沥干水分。
把药材放入干净的玻璃瓶中。
倒入白酒，没过药材即可。
密封瓶口，置于阴凉避光处。
浸泡时间为一个月，期间偶尔摇晃瓶子。

服用方法

枸杞肉苁蓉泡酒建议在饭后服用，每次20-30毫升，每日1-2次。服用时间以1-2个月为宜，之后停服一段时间再续饮。

功效与作用

枸杞肉苁蓉泡酒具有以下功效与作用：
滋补肾脏，强身健体：有助于改善肾气不足，增强体质。
润肺止咳，改善睡眠：可缓解肺燥咳嗽，改善睡眠质量。
抗氧化，延缓衰老：含有丰富的抗氧化剂，有助于清除自由基，延缓衰老。
明目强神，提高免疫力：有助于缓解视力疲劳，增强免疫力，预防疾病。
改善心血管健康：有助于调节血脂，改善心血管健康。

禁忌人群

枸杞肉苁蓉泡酒虽有诸多功效，但也并非人人适宜，以下人群不宜服用：

阴虚火旺者
脾胃虚弱者
孕妇及哺乳期妇女
正在服药者，请咨询医生

结语

枸杞肉苁蓉泡酒是一款药食同源的滋补佳品，对身体健康大有裨益。但需要注意的是，泡酒时应选择优质药材，严格按照配方制作。服用时也应遵循禁忌人群，适量饮用。愿这款泡酒能滋养您的健康，让您延年益寿，永葆活力。

2024-11-29

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