何首乌天麻泡酒：功效与配方大全231

何首乌和天麻都是中医中常用的药材，具有滋补肝肾、益气养血、健脑益智等功效。将两者搭配泡酒饮用，可以充分发挥它们的协同作用，对身体有诸多益处。

何首乌天麻泡酒的功效* 补肝肾，益气养血
* 改善睡眠质量，缓解失眠多梦
* 强健筋骨，缓解腰膝酸软
* 滋养大脑，增强记忆力
* 提高免疫力，增强抗病能力
* 美容养颜，乌发润肤

何首乌天麻泡酒的配方

以下是何首乌天麻泡酒常用的配方，大家可以根据自己的需要选择使用：配方1：
* 何首乌（生）：500克
* 天麻：150克
* 枸杞：100克
* 山药：100克
* 党参：50克
* 红枣：50颗
* 白酒：5斤
配方2：
* 何首乌（制）：300克
* 天麻：100克
* 黄芪：100克
* 淫羊藿：50克
* 枸杞：50克
* 红枣：50颗
* 白酒：5斤
配方3：
* 何首乌（制）：250克
* 天麻：75克
* 当归：50克
* 黄芪：50克
* 丹参：50克
* 熟地：50克
* 白酒：5斤

何首乌天麻泡酒的制作方法

何首乌天麻泡酒的制作方法非常简单：1. 将何首乌、天麻和其他药材清洗干净，晾干。
2. 将药材放入干净的泡酒容器中。
3. 加入白酒，密封容器。
4. 将泡酒容器置于阴凉通风处，浸泡15-30天即可飲用。

注意事项

服用何首乌天麻泡酒时，需要注意以下几点：* 体质虚弱、孕妇及哺乳期妇女不宜服用。
* 脾胃虚寒者慎服。
* 服用期间忌食辛辣、生冷食物。
* 每日饮用量不宜过多，建议每次20-30毫升，一天不超过100毫升。
* 若出现不适症状，应立即停用并咨询医生。

2024-11-29

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