巴戟天肉苁蓉泡酒：滋补养生的秘密配方173

巴戟天和肉苁蓉是两种珍贵的滋补中药，具有补肾壮阳、益精补血等功效。将这两种药材泡酒服用，可以充分发挥其药效，达到强身健体的目的。

原料* 巴戟天：100g
* 肉苁蓉：100g
* 白酒：1500ml（建议使用50-60度的白酒）

制作方法1. 将巴戟天和肉苁蓉洗净，晾干。
2. 将药材放入干净的泡酒瓶中。
3. 倒入白酒，没过药材即可。
4. 密封瓶口，放置阴凉处。
5. 浸泡时间为30天以上，期间时常摇晃瓶子。

功效巴戟天肉苁蓉泡酒具有以下功效：
* 补肾壮阳、益精补血
* 强身健体、抗衰老
* 改善睡眠质量
* 增强免疫力
* 治疗腰膝酸软、阳痿早泄

服用方法每日2次，每次20-30ml，饭后服用。

注意事项* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜服用。
* 患有高血压、心脏病等疾病者，请在医生的指导下服用。
* 服用过量可能导致上火、头晕等症状。
* 泡酒时间越长，药效越好，但也不宜超过6个月。

存储方法将巴戟天肉苁蓉泡酒存放在阴凉通风处，避免阳光直射。

小贴士* 还可以加入其他药材，如枸杞、山药等，增强滋补效果。
* 泡酒时，使用陶瓷或玻璃瓶，避免使用塑料瓶。
* 浸泡期间，如有沉淀物，属于正常现象，不用担心。
通过以上配方，您可以轻松制作出具有滋补养生功效的巴戟天肉苁蓉泡酒。坚持服用，定能强身健体，延年益寿。

2024-11-29

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