金樱子巴戟鹿茸泡酒：滋补身体，强筋健骨63

泡酒是一种自古流传至今的传统养生方法，以药材与酒相结合，发挥药酒的滋补功效。金樱子、巴戟、鹿茸三者搭配泡酒，具有补肾益气、强筋健骨、养颜美容等功效，深受养生人群喜爱。

材料：
金樱子：50克
巴戟：30克
鹿茸：15克
白酒（50度以上）：1000毫升

做法：1. 将金樱子、巴戟、鹿茸洗净晾干，切片或研磨成粉末。
2. 将药材放入干净的泡酒瓶中。
3. 倒入白酒，没过药材即可。
4. 密封泡酒瓶，置于阴凉通风处。
5. 每隔7-10天摇晃瓶身，使药材充分浸泡。
6. 浸泡30天后即可饮用。

功效：

金樱子巴戟鹿茸泡酒具有以下功效：
补肾益气：金樱子、巴戟均有补肾气血之效，鹿茸更是益气强精的上品，三者搭配泡酒，对肾虚阳痿、腰膝酸软等症状有显著缓解作用。
强筋健骨：鹿茸富含氨基酸、多肽等营养物质，具有强筋健骨、修复骨损伤的功效，对风湿骨痛、骨质疏松等疾病有一定的辅助治疗作用。
养颜美容：金樱子含有丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能延缓衰老，改善肤色，令肌肤红润有光泽。
其他功效：本泡酒还有降血压、抗疲劳、提高免疫力等功效，适合体虚乏力、免疫力低下、肾虚血亏等人群饮用。

注意事项：
本泡酒不宜空腹饮用，以免刺激胃肠道。
孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
患有高血压、心脏病、肝病等疾病者，饮用前应咨询医生。
本泡酒不宜长期大量饮用，以免出现不良反应。
存放时注意避光、防潮，以免变质。

总之，金樱子巴戟鹿茸泡酒是一款具有滋补身体、强筋健骨、养颜美容等功效的药酒，适量饮用对健康大有裨益。但需注意其禁忌和饮用注意事项，以确保安全有效地发挥其药理作用。

2024-11-29

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