田七、丹参、葛根泡酒配方：强身健体，益气活血303

田七、丹参、葛根这三味中药材都是养生佳品，它们具有不同的药用功效，搭配在一起泡酒服用，可以起到强身健体、益气活血、缓解疼痛等诸多益处。

配方：* 田七：10克
* 丹参：15克
* 葛根：20克
* 高度白酒：500毫升

制作方法：将田七、丹参、葛根洗净，切片或者打碎，放进干净的泡酒容器中。倒入高度白酒，密封浸泡。保存于阴凉通风处，浸泡时间为2-3周。浸泡完成后即可饮用。

功效：* 田七：活血化瘀、止血止痛、消肿止痛，对跌打损伤、疼痛麻木等症有良好效果。
* 丹参：活血化瘀、凉血消炎、清心除烦，适用于心血管疾病、高血压、失眠等症。
* 葛根：生津止渴、解热消暑、降血压，尤其适用于夏季炎热引起的口干舌燥、头晕目眩等症。

服用方法：* 每日1-2次，每次10-20毫升，饭后服用。
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜服用。
* 脾胃虚弱者慎用。

注意事项：* 泡酒容器一定要干净无异味。
* 白酒质量要好，度数不低于50度。
* 浸泡时间不宜过长，否则药效会减弱。
* 服用前请摇晃均匀。

田七、丹参、葛根泡酒是一种养生保健的好方法，可以强身健体、益气活血。但需要注意的是，任何中药材都有一定的药性，服用前应咨询专业医生，根据体质和病情酌情调整服用剂量和时间。

2024-12-03

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