泡酒药材：10大养生配方，滋补强身、药到病除95

泡酒是一种传统养生方式，利用药材的功效，浸泡在白酒中，提取药材中的有效成分，达到养生保健的作用。药材的搭配不同，泡出的药酒功效也大有不同。这里为大家介绍10个养生泡酒配方，帮助您强身健体、药到病除。

1. 当归酒

当归酒具有补血活血、调经止痛的功效。配方：当归30克，白酒500毫升。将当归放入白酒中，浸泡15天以上，即可饮用。

2. 人参酒

人参酒具有补气益血、强身健体的功效。配方：人参10克，白酒500毫升。将人参放入白酒中，浸泡30天以上，即可饮用。

3. 鹿茸酒

鹿茸酒具有补肾益精、强身壮阳的功效。配方：鹿茸10克，白酒500毫升。将鹿茸放入白酒中，浸泡30天以上，即可饮用。

4. 何首乌酒

何首乌酒具有补益肝肾、乌发亮发的功效。配方：何首乌30克，白酒500毫升。将何首乌放入白酒中，浸泡15天以上，即可饮用。

5. 黄芪酒

黄芪酒具有补气固表、提高免疫力的功效。配方：黄芪30克，白酒500毫升。将黄芪放入白酒中，浸泡15天以上，即可饮用。

6. 冬虫夏草酒

冬虫夏草酒具有补肾益肺、抗衰老的功效。配方：冬虫夏草5克，白酒500毫升。将冬虫夏草放入白酒中，浸泡30天以上，即可饮用。

7. 藏红花酒

藏红花酒具有活血化瘀、养颜美容的功效。配方：藏红花3克，白酒500毫升。将藏红花放入白酒中，浸泡15天以上，即可饮用。

8. 三七酒

三七酒具有活血化瘀、止痛消肿的功效。配方：三七10克，白酒500毫升。将三七放入白酒中，浸泡15天以上，即可饮用。

9. 川芎酒

川芎酒具有活血化瘀、祛风止痛的功效。配方：川芎10克，白酒500毫升。将川芎放入白酒中，浸泡15天以上，即可饮用。

10. 杜仲酒

杜仲酒具有补肾强腰、祛风湿的功效。配方：杜仲30克，白酒500毫升。将杜仲放入白酒中，浸泡15天以上，即可饮用。

泡酒虽然有滋补养生的功效，但也要注意以下事项：
1、不要空腹饮酒，容易伤胃；
2、适量饮用，每日不超过50毫升；
3、有肝炎、胃溃疡等疾病的患者不宜饮用；
4、孕妇及哺乳期女性不宜饮用。

2024-11-07

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