养生泡酒药材配方大全，简单易学，滋补养生！241

在悠久的养生文化中，药材泡酒是一种颇受推崇的养生方式。药材泡酒不仅可以保存药材的有效成分，还能发挥药材的协同作用，达到更好的养生效果。本文将为您提供一些简单易学的养生泡酒药材配方，助您开启健康养生之旅。

补气血

当归黄芪酒：当归10g、黄芪30g、枸杞子20g、红枣10颗。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡14天即可饮用。此酒具有补气血、调经止痛、增强免疫力的功效。

党参红枣酒：党参20g、红枣15颗、桂圆10颗。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡7天即可饮用。此酒具有益气补血、健脾胃、抗衰老的功效。

活血化瘀

三七丹参酒：三七粉10g、丹参15g、川芎10g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡14天即可饮用。此酒具有活血化瘀、消肿止痛、改善循环的功效。

红花桃仁酒：红花10g、桃仁15g、当归10g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡7天即可饮用。此酒具有活血化瘀、调经止痛、改善面色暗沉的功效。

强筋健骨

杜仲酒：杜仲30g、枸杞子20g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡14天即可饮用。此酒具有强筋健骨、补肾壮阳、改善腰膝酸软的功效。

五加皮酒：五加皮20g、党参15g、黄芪10g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡7天即可饮用。此酒具有补气强身、强筋健骨、增强免疫力的功效。

调理脾胃

山楂陈皮酒：山楂15g、陈皮10g、茯苓15g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡14天即可饮用。此酒具有消食健胃、开胃理气、改善消化不良的功效。

白术茯苓酒：白术20g、茯苓15g、山药10g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡7天即可饮用。此酒具有健脾益胃、补气血、增强免疫力的功效。

解毒养肝

葛根菊花酒：葛根15g、菊花10g、枸杞子20g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡14天即可饮用。此酒具有解毒养肝、清热降火、明目护肝的功效。

蒲公英决明子酒：蒲公英30g、决明子20g、枸杞子15g。将药材放入干净容器中，加入500ml白酒，密封浸泡7天即可饮用。此酒具有清热解毒、利尿通便、护肝明目的功效。

温馨提示

1. 以上药材泡酒配方仅供参考，具体用量和浸泡时间可根据个人体质和需要适当调整。

2. 泡酒所用的白酒建议选择50度左右的纯粮酒，既可以浸出药材的有效成分，又不会破坏药材的药性。

3. 泡酒容器应选择干净无异味的玻璃或陶瓷容器，避免使用塑料容器，以免影响药酒的品质。

4. 泡好的药酒应存放于阴凉干燥处，避免阳光直射，浸泡时间越长，药效越好。

5. 药材泡酒是一种养生保健方式，切勿过量饮用，遵循医嘱或养生专家的指导饮用。

2024-11-10

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