五爪毛桃浸酒秘方：养生健体的佳酿253

五爪毛桃，又名五桠果，是一种传统的中草药，具有补气益血、强健筋骨的功效。用五爪毛桃浸泡药酒，可以充分发挥其药用价值，达到养生保健的目的。

配方材料* 三斤新鲜五爪毛桃（清洗干净）
* 七斤高粱酒（52度以上）
* 一斤冰糖

制作步骤1. 清洗五爪毛桃：将五爪毛桃用水冲洗干净，沥干水分。
2. 切片：将五爪毛桃切成薄片，方便浸泡。
3. 装坛：将切好的五爪毛桃片放入干净的陶瓷坛中。
4. 倒入高粱酒：将高粱酒倒入坛中，没过五爪毛桃片。
5. 添加冰糖：加入冰糖，搅拌均匀。
6. 密封保存：用干净的纱布封住坛口，再用塑封膜包裹密封。
7. 置于阴凉处：将坛子置于阴凉通风处，避免阳光直射。

浸泡时间五爪毛桃浸酒需要浸泡三个月以上，浸泡时间越长，药效越好。建议浸泡半年以上，以达到最佳的养生效果。

服用方法* 每天一次，每次饮用20-30毫升，饭后服用。
* 服用前摇晃瓶身，使药酒均匀。
* 根据个人体质，酌情增减用量。

功效与作用* 补气益血：五爪毛桃含有丰富的皂苷和多糖，具有补气益血的功效，可以改善气血虚弱、面色苍白的症状。
* 强健筋骨：五爪毛桃中的五加甙元成分可以增强骨质密度，强健筋骨，对于中老年骨质疏松、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
* 抗疲劳：五爪毛桃具有抗疲劳的功效，可以提高身体的耐力，缓解疲劳感。
* 提高免疫力：五爪毛桃中的多糖成分可以增强人体的免疫力，提高抵抗力。
* 活血散瘀：五爪毛桃具有活血散瘀的功效，可以改善血行不畅，缓解风湿疼痛等症状。

注意事项* 孕妇慎服：孕妇不宜服用五爪毛桃，以免引起胎动不安。
* 高血压患者慎服：高血压患者服用五爪毛桃应咨询医生，避免血压上升。
* 不可过量服用：五爪毛桃不可过量服用，否则容易引起上火、口干等症状。
* 贮藏：浸泡好的五爪毛桃酒应贮藏在阴凉处，避免阳光直射。
五爪毛桃浸酒是一款养生保健的佳酿，具有丰富的药用价值。按照正确的配方和方法制作，可以充分发挥其功效，达到养生健体的目的。需要注意的是，五爪毛桃浸酒属于药酒，服用前应咨询医生。

2024-12-08

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