腰间盘突出泡酒配方大全，告别腰痛困扰！400

腰间盘突出是很多中老年人面临的困扰，它不仅会引发腰痛、腿麻等症状，严重时还会影响日常生活。除了药物和手术治疗外，民间流传着一种用中药泡酒的方法来缓解腰间盘突出症状，效果也很不错。本文将为大家介绍10个腰间盘突出泡酒配方，帮助您告别腰痛烦恼。

配方1：杜仲、川断、牛膝酒

材料：杜仲20g、川断20g、牛膝20g、白酒500ml

做法：将杜仲、川断、牛膝放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：活血化瘀、强筋壮骨，缓解腰痛、腿麻症状。

配方2：桑寄生、骨碎补、鸡血藤酒

材料：桑寄生20g、骨碎补20g、鸡血藤20g、白酒500ml

做法：将桑寄生、骨碎补、鸡血藤放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：疏风除湿、活血化瘀，缓解腰部僵硬、疼痛症状。

配方3：伸筋草、续断、当归酒

材料：伸筋草20g、续断20g、当归20g、白酒500ml

做法：将伸筋草、续断、当归放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：补血活血、舒筋活络，缓解腰痛、腿麻症状。

配方4：艾叶、红花、肉桂酒

材料：艾叶20g、红花20g、肉桂20g、白酒500ml

做法：将艾叶、红花、肉桂放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：温经散寒、活血化瘀，缓解腰部受凉引起的疼痛症状。

配方5：蚕豆、山药、巴戟天酒

材料：蚕豆20g、山药20g、巴戟天20g、白酒500ml

做法：将蚕豆、山药、巴戟天放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：补肾壮阳、强筋壮骨，缓解腰膝酸软、无力症状。

配方6：牛膝、木瓜、伸筋草酒

材料：牛膝20g、木瓜20g、伸筋草20g、白酒500ml

做法：将牛膝、木瓜、伸筋草放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：活血化瘀、舒筋活络，缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。

配方7：杜仲、骨碎补、黄芪酒

材料：杜仲20g、骨碎补20g、黄芪20g、白酒500ml

做法：将杜仲、骨碎补、黄芪放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：补气活血、强筋壮骨，缓解腰间盘突出压迫神经导致的腿麻、疼痛症状。

配方8：红花、当归、川芎酒

材料：红花20g、当归20g、川芎20g、白酒500ml

做法：将红花、当归、川芎放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：活血化瘀、通经活络，缓解腰部僵硬、活动受限症状。

配方9：人参、鹿茸、肉桂酒

材料：人参20g、鹿茸20g、肉桂20g、白酒500ml

做法：将人参、鹿茸、肉桂放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：补气血、强筋壮骨，缓解腰痛、腿麻症状，增强体质。

配方10：续断、鸡血藤、桑寄生酒

材料：续断20g、鸡血藤20g、桑寄生20g、白酒500ml

做法：将续断、鸡血藤、桑寄生放入容器中，加入白酒浸泡14天即可。每日取适量，早晚服用。

功效：疏风除湿、活血化瘀，缓解腰部酸痛、肿胀症状。

温馨提示：

1.泡酒时所用药材应选用正规药房购买，保证药材质量。

2.泡酒用白酒度数不宜过高，一般为35-50度为宜。

3.泡酒时容器应密封保存，放在阴凉处。

4.药酒浸泡时间一般为14-21天，浸泡时间过短药效不够，过长则影响药味。

5.药酒服用时应适量，一般每日10-30ml，饭前半小时或临睡前服用。

6.孕妇、儿童、肝肾功能不全者不宜服用药酒。

2024-12-08

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