枸杞子西洋参泡酒，养生保健的黄金搭档57

枸杞子与西洋参的功效枸杞子和西洋参都是传统中药材，具有出色的养生保健功效：
* 枸杞子：富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素C等营养物质，具有补肾益精、养肝明目、抗氧化和提高免疫力的作用。
* 西洋参：属于人参中的极品，含有丰富的人参皂苷，具有补气益肺、滋阴清热、抗疲劳和调节内分泌的作用。

枸杞子西洋参泡酒配方枸杞子和西洋参泡酒是一种结合了两种药材功效的养生饮品，具有以下优点：
* 调理气血，滋补身体
* 增强免疫力，提高抵抗力
* 缓解疲劳，消除压力
* 改善睡眠，养护心脑

材料：

* 枸杞子：50克
* 西洋参：20克
* 白酒（50度以上）：1000ml

制作方法：

1. 将枸杞子洗净沥干，西洋参切成薄片。
2. 将枸杞子和西洋参放入干净的玻璃瓶中。
3. 倒入白酒，密封瓶口，摇晃均匀。
4. 将酒瓶置于阴凉通风处，避光保存。
5. 浸泡30天以上即可饮用。

饮用方法* 每日早晚各饮用一次，每次10-15ml。
* 如需稀释，可与温开水调配。
* 建议长期饮用，以发挥最佳养生效果。

注意事项* 孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用。
* 患有严重疾病或服用其他药物的人，在饮用前应咨询医生。
* 适量饮用，切勿过量，以免引起不适。

小贴士* 白酒的度数越高，药材的提取效果越好。
* 使用优质的枸杞子和西洋参，以保证泡酒的品质。
* 浸泡时间越长，药效越好。

2024-12-10

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