自制五指毛桃泡酒，经络疏通，气血充盈89

五指毛桃，又名金毛狗脊，属五加科植物，是一种滋补强壮的药材，具有补气血、益肝肾、强筋壮骨、疏通经络的功效。将五指毛桃泡酒，不仅保留了药材的有效成分，还能提高其吸收利用率。以下分享一个自制五指毛桃泡酒的配方和步骤，助你补益气血，强健体魄。

材料：* 五指毛桃干 500g
* 白酒（50-60度） 2500ml
* 冰糖 适量

步骤：1. 选择五指毛桃：选用质地坚实、无虫蛀、色泽均匀的五指毛桃干。
2. 清洗：将五指毛桃干冲洗干净，沥干水分。
3. 切片：将五指毛桃干切成薄片，便于浸泡出有效成分。
4. 装瓶：将切好的五指毛桃片放入干净的玻璃瓶中。
5. 加入白酒：将白酒倒入瓶中，浸没五指毛桃片。
6. 添加冰糖：根据个人口味加入适量冰糖，增加甜味和药性。
7. 密封保存：将瓶口密封好，置于阴凉、避光处。

浸泡时间：一般浸泡3个月以上方可饮用。浸泡时间越长，药效越佳。

饮用方法：* 每日1-2次，每次20-30ml，温服。
* 可根据个人体质适当增减饮用量。

功效与作用：* 补益气血：五指毛桃含有丰富的皂苷、多糖等成分，具有补气血、益肝肾的功效。
* 疏通经络：五指毛桃能活血化瘀，疏通经络，改善腰膝酸软、风湿痹痛等症状。
* 强筋壮骨：五指毛桃中的钙、镁等矿物质有助于强筋壮骨，预防骨质疏松。
* 增强免疫力：五指毛桃含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能增强机体免疫力，提高抗病能力。
* 抗衰老：五指毛桃中含有丰富的抗氧化剂，能清除自由基，延缓衰老。

注意事项：* 孕妇、哺乳期妇女、儿童慎用。
* 脾胃虚寒者不宜饮用过多。
* 饮酒后禁止驾驶或操作机械。
* 遵循医嘱，合理饮用。

2024-12-10

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