自制千斤拔泡酒，一喝就上头！233

千斤拔泡酒，顾名思义，就是用千斤拔草酿制的泡酒。千斤拔草是一种药用植物，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。把千斤拔草泡酒，可以有效缓解关节疼痛、风湿骨痛等症状。

千斤拔泡酒的配方有很多种，但最常见且最有效的配方如下：

配方：* 千斤拔草 500 克
* 白酒 5000 毫升
* 冰糖 500 克

制作方法：1. 将千斤拔草洗净，晾干。
2. 把千斤拔草切成段，放入干净的玻璃瓶中。
3. 加入白酒，没过千斤拔草。
4. 加入冰糖，密封瓶口。
5. 将瓶子置于阴凉处，浸泡 30 天。

饮用方法：* 每天饮用 10-20 毫升，饭后饮用。
* 千斤拔泡酒药性较强，不可过量饮用。

功效：* 活血化瘀
* 消肿止痛
* 缓解关节疼痛、风湿骨痛
* 促进血液循环

注意事项：* 千斤拔草有毒，内服必须遵医嘱。
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用千斤拔泡酒。
* 饮用千斤拔泡酒后，禁止驾驶车辆或从事高空作业。

除了上述配方外，还有其他千斤拔泡酒的配方，例如：* 千斤拔、蜈蚣泡酒：在千斤拔泡酒的基础上，加入蜈蚣 5 条。具有更强的活血化瘀、消肿止痛的功效。
* 千斤拔、三七泡酒：在千斤拔泡酒的基础上，加入三七粉 50 克。具有活血化瘀、止血化瘀的功效。
* 千斤拔、杜仲泡酒：在千斤拔泡酒的基础上，加入杜仲 500 克。具有补肾壮腰、强筋健骨的功效。

根据自己的需要选择合适的配方，自制千斤拔泡酒，缓解身体不适。但是，一定要注意饮用禁忌，不可过量饮用。

2024-12-10

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