龙眼肉枸杞子泡酒：滋补养生的绝佳配方313

引言

龙眼肉和枸杞子都是具有丰富营养价值的中药材。将它们与酒一起浸泡，可以制作出具有滋补养生功效的龙眼肉枸杞子酒。本文将提供一个详细的配方，指导您制作这款补酒。

食材：
龙眼肉：500 克
枸杞子：100 克
高度白酒（40%）：2500 毫升

器材：
干净的密封装罐
纱布或滤网
漏斗

步骤：
清洗材料：将龙眼肉和枸杞子分别用清水冲洗干净，沥干水分。
装罐：将龙眼肉和枸杞子放入密封装罐中。
倒入白酒：将高度白酒倒入罐中，没过食材。
密封保存：将罐子密封好，置于阴凉干燥处保存。
浸泡时间：浸泡时间至少半个月，浸泡时间越长，药效越佳。
过滤：浸泡结束后，用纱布或滤网过滤出液体，装入干净的玻璃瓶中。

饮用方法：

每天取 25-50 毫升龙眼肉枸杞子酒，温热后饮用。空腹饮用效果最佳。

功效：
补血益气：龙眼肉和枸杞子均有补血益气的功效，可以改善贫血症状。
养肝明目：龙眼肉具有养肝明目的作用，可以缓解肝火旺盛导致的头痛、目赤等症状。
安神助眠：枸杞子具有安神助眠的作用，可以改善睡眠质量。
提高免疫力：龙眼肉和枸杞子中含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫力。

注意事项：
孕妇、儿童及肝肾功能不全者慎用。
过量饮用可能出现上火、口干等症状。
不宜与寒凉性药物同时服用。

结语

龙眼肉枸杞子酒是一款滋补养生的佳品，可以帮助我们增强免疫力、改善睡眠质量等。遵循本文提供的配方和注意事项，您就可以轻松制作出美味有益的补酒。享受龙眼肉枸杞子酒带来的健康益处，让您的身体更加强健。

2024-12-11

上一篇：家庭自酿美酒秘方：来自百度百科的1500字配方大全

下一篇：五加皮和仙茅泡酒：滋补强身，延年益寿