中医药瑰宝：十大中草药泡酒配方，养生护体210

泡酒，作为一种传统的中医药保健方式，以其简便有效，深受人们喜爱。中草药泡酒具有药食同源的特点，既能强身健体，又可防病治病。

以下精选了十大中草药泡酒配方，为您提供养生护体的最佳选择：

一、杜仲雄花酒

配方：杜仲雄花100g，白酒500ml

功效：强腰健肾，补气活血，缓解腰酸腿痛

二、人参鹿茸酒

配方：人参50g，鹿茸20g，白酒500ml

功效：滋补气血，强筋健骨，提高免疫力

三、枸杞当归酒

配方：枸杞50g，当归15g，白酒500ml

功效：补血养气，补肾益肝，改善贫血

四、黄芪党参酒

配方：黄芪100g，党参50g，白酒500ml

功效：益气固表，增强机体抵抗力，缓解疲劳

五、三七花酒

配方：三七花100g，白酒500ml

功效：活血化瘀，消肿止痛，促进伤口愈合

六、何首乌枸杞酒

配方：何首乌50g，枸杞20g，白酒500ml

功效：补血乌发，益寿延年，改善白发问题

七、三鞭酒

配方：鹿鞭20g，海狗鞭10g，牛鞭10g，白酒500ml

功效：补肾壮阳，强筋健骨，改善阳痿

八、香附玫瑰酒

配方：香附100g，玫瑰花50g，白酒500ml

功效：活血调经，疏肝解郁，缓解月经不调

九、田七三七花酒

配方：田七100g，三七花20g，白酒500ml

功效：活血化瘀，止痛消肿，改善血瘀疼痛

十、灵芝赤小豆酒

配方：灵芝50g，赤小豆100g，白酒500ml

功效：健脾利湿，清热解毒，缓解水肿

泡酒注意事项：
选择高质量的中草药和纯粮酒
按配方比例准确称取原料
选用干净无油的容器浸泡
浸泡时间一般为15-30天
浸泡期间可适当摇晃或搅拌
饮用时兑水稀释

中草药泡酒虽有养生功效，但并非人人都适合。孕妇、儿童、肝肾功能不全者等不宜饮用。饮用前最好咨询专业医师。祝您健康养生，益寿延年！

2024-12-11

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