黑芝麻泡酒配方大全，滋补养生，延年益寿36

黑芝麻自古以来就被视为滋补佳品，其营养价值丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质。用黑芝麻泡酒，既可以保留黑芝麻的营养成分，又能增强其药用功效，具有滋补肝肾、乌发润发、延年益寿等多种功效。

黑芝麻泡酒配方一：黑芝麻黄酒

材料：黑芝麻 500g，黄酒 1500ml

做法：将黑芝麻炒熟研磨成粉，加入黄酒中，密封保存 2 周即可饮用。

功效：滋补肝肾、乌发润发、强身健体

黑芝麻泡酒配方二：黑芝麻白酒

材料：黑芝麻 250g，白酒 1000ml

做法：将黑芝麻炒熟后放入白酒中，密封保存 20 天即可饮用。

功效：壮骨强筋、祛风湿、延年益寿

黑芝麻泡酒配方三：黑芝麻枸杞酒

材料：黑芝麻 300g，枸杞 100g，白酒 1500ml

做法：将黑芝麻炒熟，枸杞洗净，放入白酒中，密封保存 30 天即可饮用。

功效：滋补肝肾、明目益精、抗衰老

黑芝麻泡酒配方四：黑芝麻蜂蜜酒

材料：黑芝麻 200g，蜂蜜 500ml，白酒 1000ml

做法：将黑芝麻炒熟研磨成粉，加入蜂蜜和白酒中，密封保存 20 天即可饮用。

功效：润肠通便、美容养颜、增强免疫力

黑芝麻泡酒配方五：黑芝麻桂圆酒

材料：黑芝麻 150g，桂圆 50g，白酒 750ml

做法：将黑芝麻炒熟，桂圆去壳去核，放入白酒中，密封保存 30 天即可饮用。

功效：补气血、安神助眠、改善睡眠质量

黑芝麻泡酒配方六：黑芝麻山药酒

材料：黑芝麻 100g，山药 100g，白酒 500ml

做法：将黑芝麻炒熟，山药洗净切片，放入白酒中，密封保存 15 天即可饮用。

功效：健脾益胃、益气养血、延缓衰老

黑芝麻泡酒配方七：黑芝麻核桃酒

材料：黑芝麻 200g，核桃 100g，白酒 1200ml

做法：将黑芝麻炒熟，核桃仁取出，放入白酒中，密封保存 30 天即可饮用。

功效：补脑益智、强筋壮骨、改善记忆力

黑芝麻泡酒配方八：黑芝麻红枣酒

材料：黑芝麻 150g，红枣 200g，白酒 1000ml

做法：将黑芝麻炒熟，红枣洗净去核，放入白酒中，密封保存 20 天即可饮用。

功效：补气血、强身健体、抗氧化

黑芝麻泡酒配方九：黑芝麻桑葚酒

材料：黑芝麻 200g，桑葚 100g，白酒 1200ml

做法：将黑芝麻炒熟，桑葚洗净，放入白酒中，密封保存 30 天即可饮用。

功效：补血养颜、润肠通便、增强免疫力

温馨提示：黑芝麻泡酒虽好，但不能过量饮用，每天喝 1-2 小杯即可。另外，有慢性疾病者、孕妇及儿童不建议饮用黑芝麻泡酒。

2024-11-11

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