延年益寿的泡酒秘方大公开，让你活力满满！135

泡酒是一种古老的养生传统，旨在通过浸泡药材或其他天然成分在酒中，提取其有益物质，从而达到保健养生的目的。据传，一些泡酒配方具有延年益寿的功效，以下就为大家介绍几种这样的秘方。

1. 人参枸杞酒

人参：100克，枸杞：200克，白酒：1000毫升。将人参切片，枸杞洗净，放入白酒中浸泡2个月以上即可饮用。人参具有补气益血、强身健体的功效，而枸杞滋阴补肾、明目，两者相结合，有延年益寿、强身健骨之效。

2. 灵芝三鞭酒

灵芝：100克，鹿鞭、海狗鞭、牛鞭：各50克，白酒：1500毫升。将灵芝切片，三鞭洗净切段，泡入白酒中2个月以上。灵芝具有安神益智、增强免疫力的作用，而三鞭能补肾壮阳、益气固精，三者结合，有强健体魄、延缓衰老之效。

3. 桂圆荔枝酒

桂圆：500克，荔枝：500克，白酒：1000毫升。将桂圆去壳去核，荔枝去壳去核，放入白酒中浸泡2个月。桂圆补气养血、安神益脑，荔枝滋阴补肾、生津止渴，两者相结合，有益气补血、延年益寿之效。

4. 山楂菊花酒

山楂：500克，菊花：100克，白酒：1000毫升。将山楂洗净去核，菊花洗净，放入白酒中浸泡1个月即可饮用。山楂消食化瘀、降脂降压，菊花清热解毒、明目，两者相结合，有养肝护肝、活血化瘀、延年益寿之效。

5. 当归红枣酒

当归：100克，红枣：500克，白酒：1000毫升。将当归切片，红枣洗净去核，放入白酒中浸泡2个月。当归补血活血、调经止痛，红枣滋阴补血、益气安神，两者相结合，有补血养气、美容养颜、延年益寿之效。

6. 三七花旗参酒

三七：100克，花旗参：100克，白酒：1500毫止。将三七粉碎，花旗参切片，放入白酒中浸泡2个月。三七活血化瘀、消肿止痛，花旗参补气养阴、清热降火，两者相结合，有益气补血、强身健体、延年益寿之效。

7. 益智仁核桃酒

益智仁：100克，核桃：500克，白酒：1000毫升。将益智仁炒熟，核桃去壳去仁，放入白酒中浸泡2个月。益智仁补脑益智、强身健体，核桃补肾益脑、润肺养血，两者相结合，有补脑益智、延年益寿之效。

8. 冬虫夏草酒

冬虫夏草：10克，白酒：500毫升。将冬虫夏草洗净切段，放入白酒中浸泡2个月以上。冬虫夏草益气补肾、强身健体，有极好的滋补延年之效。

9. 淫羊藿枸杞酒

淫羊藿：100克，枸杞：200克，白酒：1000毫升。将淫羊藿切片，枸杞洗净，放入白酒中浸泡2个月以上。淫羊藿补肾壮阳、强筋健骨，枸杞滋阴补肾、明目，两者相结合，有益气补精、延年益寿之效。

10. 何首乌灵芝酒

何首乌：500克，灵芝：100克，白酒：1500毫升。将何首乌洗净切片，灵芝切片，放入白酒中浸泡2个月以上。何首乌补肾益精、乌须黑发，灵芝安神益智、增强免疫力，两者相结合，有益气强身、延年益寿之效。

结语

以上介绍的10种泡酒配方，皆具有延年益寿的功效。需要注意的是，泡酒养生并非人人适用，有慢性疾病或身体虚弱者应谨慎饮用。同时，泡酒的时间不宜过长，以2-3个月为宜，过长时间浸泡可能会产生有害物质。

2024-12-25

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