自制怕冷泡酒配方，温暖过冬318

在寒冷的冬日，暖身又滋补的怕冷泡酒是不可或缺的佳品。下面分享 10 款简单易做的怕冷泡酒配方，让您轻松在家享受 ấm áp 的滋味。

1. 姜丝泡酒

姜丝泡酒是驱寒暖身的经典饮品。将姜丝切片，放入白酒中浸泡 7-10 天即可食用。姜丝中的姜辣素具有驱寒发汗的作用，非常适合在寒冬饮用。

2. 人参泡酒

人参泡酒是一种滋补养生的药酒。将人参切片，放入白酒中浸泡 1 个月以上。人参中的皂苷具有补气养血、强身健体的功效，适合体虚气弱的人群。

3. 黄芪泡酒

黄芪泡酒具有补气固表、增强免疫力的作用。将黄芪切片，放入白酒中浸泡 2 周以上即可饮用。黄芪中的黄芪多糖具有抗炎、抗病毒的功效。

4. 杜仲泡酒

杜仲泡酒是一种补肾强腰的药酒。将杜仲切片，放入白酒中浸泡 2 个月以上。杜仲中的杜仲酚具有补肾养肝、强筋壮骨的功效。

5. 桂圆泡酒

桂圆泡酒具有补血益气、安神养心的作用。将桂圆肉去核，放入白酒中浸泡 1 个月以上即可饮用。桂圆肉中的维生素和矿物质非常丰富，具有补血安神的作用。

6. 当归泡酒

当归泡酒具有补血活血、调经止痛的作用。将当归切片，放入白酒中浸泡 2 周以上即可饮用。当归中的当归多糖具有抗炎、止痛的功效。

7. 肉苁蓉泡酒

肉苁蓉泡酒是一种补肾壮阳的药酒。将肉苁蓉切片，放入白酒中浸泡 2 个月以上。肉苁蓉中的肉苁蓉苷具有补肾固精、益气生血的功效。

8. 枸杞泡酒

枸杞泡酒具有补肾明目、延缓衰老的作用。将枸杞子洗净，放入白酒中浸泡 2 周以上即可饮用。枸杞子中的枸杞多糖具有抗氧化、抗衰老的功效。

9. 虫草花泡酒

虫草花泡酒具有补肺益肾、止咳化痰的作用。将虫草花洗净，放入白酒中浸泡 2 周以上即可饮用。虫草花中的虫草酸具有抗炎、止咳的功效。

10. 桑葚泡酒

桑葚泡酒具有补血益气、滋养肝肾的作用。将桑葚洗净，放入白酒中浸泡 2 周以上即可饮用。桑葚中的花青素具有抗氧化、抗炎的功效。

制作怕冷泡酒时，应选用优质的白酒，浸泡时间根据泡制的材料不同而有所差异。一般来说，浸泡时间越长，药效越显著。日常饮用时，可以用温水稀释泡酒，避免空腹饮用。

2024-12-28

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