冬日暖身泡酒秘方：10款养生滋补推荐107

在寒冷的冬季，泡一杯香醇的药酒，不仅能温暖身体，还能滋补养生。以下精心挑选了10款冬令进补泡酒配方，供您参考。

1. 黄精枸杞酒

材料：黄精100g，枸杞50g，米酒或白酒1000ml
功效：补气养阴，润肺益肝，强健筋骨

2. 人参鹿茸酒

材料：人参20g，鹿茸10g，米酒或白酒1000ml
功效：大补元气，温肾壮阳，益气健脾

3. 当归红花酒

材料：当归30g，红花10g，米酒或白酒1000ml
功效：活血化瘀，补血养颜，调经止痛

4. 黑枸杞酒

材料：黑枸杞100g，米酒或白酒1000ml
功效：滋补肝肾，明目益智，抗衰老

5. 杜仲骨碎补酒

材料：杜仲50g，骨碎补30g，米酒或白酒1000ml
功效：强筋壮骨，补肾益精，缓解腰膝酸软

6. 补肾壮阳酒

材料：菟丝子50g，淫羊藿30g，米酒或白酒1000ml
功效：补肾壮阳，强健腰膝，改善阳痿早泄

7. 滋阴补血酒

材料：熟地黄100g，当归30g，川芎10g，米酒或白酒1000ml
功效：补血养阴，调经止痛，改善气血不足

8. 养颜美白酒

材料：桃花50g，玫瑰花20g，米酒或白酒1000ml
功效：养颜美白，淡斑祛皱，改善肤色暗沉

9. 养生保健酒

材料：枸杞50g，红枣10颗，桂圆10颗，米酒或白酒1000ml
功效：养生保健，增强免疫力，延缓衰老

10. 驱寒保暖酒

材料：生姜50g，桂皮10g，花椒10颗，米酒或白酒1000ml
功效：驱寒保暖，散寒止痛，改善手脚冰凉

泡制方法：

将材料洗净，切片或捣碎，放入干净的玻璃瓶中。倒入米酒或白酒，没过所有材料。密封瓶口，放置于阴凉通风处，浸泡4-6周即可饮用。

注意事项：

1. 泡酒使用的米酒或白酒均应为优质产品。
2. 浸泡时间不宜过短或过长，否则会影响酒的口感和药效。
3. 饮用泡酒时宜小酌，不可过量，以免伤身。
4. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及患有特定疾病的人群应咨询专业医师，根据自身情况决定是否饮用泡酒。

2025-01-05

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