泡酒补品配方大全：强身健体、滋养气血83

泡酒补品是一种传统的养生方式，通过将药材或食材浸泡在酒中，提取其有效成分，达到滋补身体、改善健康的目的。以下是一些经典且有效的泡酒补品配方，供您参考：

当归杜仲酒

原料：当归30克，杜仲30克，黄精30克，枸杞30克，高度白酒500毫升

功效：补气血，强筋骨，活血化瘀，缓解腰膝酸软、气血不足等症状。

三七花旗参酒

原料：三七花20克，花旗参30克，黄芪50克，高度白酒500毫升

功效：益气活血，强心保肝，改善冠心病、心绞痛、高血压等症状。

虫草鸡血藤酒

原料：虫草15克，鸡血藤30克，当归20克，黄精20克，高度白酒500毫升

功效：补肺益肾，强筋健骨，改善慢性支气管炎、肾虚腰痛、关节疼痛等症状。

枸杞菊花酒

原料：枸杞50克，菊花20克，山药30克，高度白酒500毫升

功效：清热明目，养肝护肝，缓解眼干眼涩、肝火旺盛等症状。

灵芝人参酒

原料：灵芝10克，人参15克，黄精20克，当归15克，高度白酒500毫升

功效：补气安神，增强免疫力，改善失眠健忘、体虚乏力等症状。

泡制方法

1. 将药材洗净，切片或研磨成粉。
2. 将药材放入洁净的玻璃瓶中。
3. 倒入高度白酒，没过药材。
4. 密封瓶口，置于阴凉通风处。
5. 浸泡时间一般为1个月以上，期间可定期晃动瓶子，促进药材浸出。
6. 浸泡完成后，过滤药液，即可饮用。

服用方法

泡酒补品一般建议每天服用一次，每次10-20毫升。服用时间以餐后为宜，有利于吸收。但具体服用方法和剂量应根据个人体质和症状而定，建议咨询中医师或其他医疗保健专业人士。

注意事项

1. 泡酒补品应选用优质药材和高度白酒。
2. 浸泡时间不宜过短，否则药效不佳。
3. 泡酒补品不宜空腹服用。
4. 孕妇、哺乳期女性和儿童不宜饮用。
5. 服用泡酒补品期间，应保持良好的生活习惯，戒烟限酒。

2024-11-13

上一篇：鱼胶泡酒：极具药用价值的养生佳酿

下一篇：泡酒初阶指南：打造美味佳酿的顶级配方大全