清热降火解暑妙方：10款自制泡酒配方133

炎炎夏日，酷暑难耐，身体容易出现热气上火、口干舌燥、烦躁不安等症状。这时，适当饮用一些清热泡酒，不仅可以消暑解乏，还能调理身体，维护健康。本文精选了10款清热降火的泡酒配方，供大家参考。

1. 菊花枸杞酒

材料：菊花20克，枸杞30克，白酒500毫升。
功效：清热降火，明目护肝，缓解视疲劳。

2. 薄荷绿茶酒

材料：薄荷15克，绿茶10克，白酒500毫升。
功效：清热消暑，提神醒脑，缓解头痛。

3. 金银花莲子酒

材料：金银花15克，莲子20克，白酒500毫升。
功效：清热解毒，润肺止咳，预防感冒。

4. 荷叶荷花酒

材料：荷叶1张，荷花1朵，白酒500毫升。
功效：清热利湿，消暑解乏，缓解水肿。

5. 竹叶麦冬酒

材料：竹叶20克，麦冬15克，白酒500毫升。
功效：清热生津，润肺止咳，缓解咽喉不适。

6. 酸梅山楂酒

材料：乌梅10颗，山楂15颗，白酒500毫升。
功效：清热消食，健胃助消化，缓解腹胀。

7. 桑葚玫瑰酒

材料：桑葚150克，玫瑰花10克，白酒500毫升。
功效：清热降火，养颜美容，缓解皮肤干燥。

8. 百合莲藕酒

材料：百合15克，莲藕200克，白酒500毫升。
功效：清热润肺，止血化瘀，缓解咳嗽出血。

9. 冬虫夏草酒

材料：冬虫夏草5克，白酒500毫升。
功效：滋补强身，清热降火，缓解疲劳。

10. 桂花陈皮酒

材料：桂花10克，陈皮15克，白酒500毫升。
功效：清热化痰，理气开胃，缓解食欲不振。

温馨提示

1. 泡酒应选用50度以上的优质白酒。
2. 药材与白酒的比例一般为1:10。
3. 泡酒时间根据药材的种类而定，一般为1-3个月。
4. 泡好的药酒应密封保存，放置阴凉干燥处。
5. 饮用泡酒时，每次不要过多，一般为20-50毫升。
6. 泡酒虽好，但并非所有人都适合饮用。孕妇、儿童、肝病患者、胃溃疡患者等应慎用。

2025-01-06

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