女士健康养生秘方：泡酒养生 滋阴补气65

前言：自古以来，泡酒作为一种传统养生方式，在女性养生中扮演着重要的角色。本篇文章将为您提供 15 款女士泡酒配方，帮助您滋阴补气、调理身体，焕发青春光彩。

1. 阿胶红枣酒

功效：补血养气、美容养颜、抗衰老

材料：阿胶 50g、红枣 20 颗、黄酒 1000ml

做法：将阿胶打成粉末，与红枣一起放入玻璃瓶中，倒入黄酒，密封浸泡 15 天以上即可饮用。

2. 当归乌鸡酒

功效：补血益气、活血化瘀、补脾益胃

材料：乌鸡 1 只、当归 10g、黄芪 10g、枸杞 10g、黄酒 1000ml

做法：乌鸡洗净切块，与其他材料一同放入砂锅中，倒入黄酒，小火炖煮 2 小时即可。

3. 玫瑰枸杞酒

功效：美容养颜、调经止痛、疏肝解郁

材料：玫瑰花 20g、枸杞 20g、米酒 1000ml

做法：将玫瑰花和枸杞放入纱布袋中，扎紧口，放入米酒中浸泡 14 天即可饮用。

4. 桂圆红枣酒

功效：补血养心、益气安神、补脾益胃

材料：桂圆 50g、红枣 20 颗、白酒 1000ml

做法：将桂圆和红枣放入玻璃瓶中，倒入白酒，密封浸泡 30 天以上即可饮用。

5. 西洋参黄芪酒

功效：补气益血、健脾益肺、增强免疫力

材料：西洋参 10g、黄芪 10g、枸杞 10g、米酒 1000ml

做法：将西洋参和黄芪切片，与枸杞一同放入纱布袋中，扎紧口，放入米酒中浸泡 14 天即可饮用。

6. 八珍酒

功效：补气血、益脾胃、强身健体

材料：当归 10g、黄芪 10g、白芍 10g、川芎 10g、熟地黄 10g、党参 10g、茯苓 10g、白术 10g、黄酒 1000ml

做法：将所有材料放入纱布袋中，扎紧口，放入黄酒中浸泡 30 天以上即可饮用。

7. 益母草酒

功效：活血调经、利尿消肿、促进乳汁分泌

材料：益母草 50g、红糖 200g、米酒 1000ml

做法：将益母草洗净切碎，与红糖一同放入纱布袋中，扎紧口，放入米酒中浸泡 14 天即可饮用。

8. 生姜黄酒

功效：驱寒暖胃、活血止痛、缓解感冒

材料：生姜 50g、黄酒 1000ml

做法：将生姜洗净切片，放入玻璃瓶中，倒入黄酒，密封浸泡 7 天即可饮用。

9. 陈皮米酒

功效：理气健脾、化痰止咳、驱风散寒

材料：陈皮 20g、米酒 1000ml

做法：将陈皮洗净切碎，放入纱布袋中，扎紧口，放入米酒中浸泡 14 天即可饮用。

10. 枸杞山药酒

功效：补肾益精、养血安神、健脾益胃

材料：枸杞 20g、山药 50g、米酒 1000ml

做法：将枸杞和山药洗净，放入纱布袋中，扎紧口，放入米酒中浸泡 14 天即可饮用。

11. 红花桃花酒

功效：活血化瘀、美容养颜、促进血液循环

材料：红花 10g、桃花 20g、米酒 1000ml

做法：将红花和桃花洗净，放入纱布

2024-11-13

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