三七水泡酒：功效、配方和制作方法118

三七水泡酒是一种以三七为主要原料，用白酒或黄酒浸泡的养生药酒。三七是一种名贵的中草药，具有活血化瘀、止痛消肿的功效。与白酒或黄酒结合后，可以增强药酒的药性，使其更适合于治疗各种疾病和强身健体。

三七水泡酒的功效三七水泡酒具有以下功效：
* 活血化瘀：三七中的三七皂苷和三七多糖能促进血液循环，改善微循环，有效缓解瘀血引起的疼痛、肿胀等症状。
* 止痛消肿：三七中的三七皂苷还有镇痛消炎的作用，可以缓解关节炎、风湿病等疼痛；同时，三七中的粗多糖能促进局部水肿消退。
* 补气养血：白酒或黄酒中含有丰富的酒精，能促进药材有效成分的溶出和吸收；同时，白酒或黄酒本身也具有补气养血的功效。
* 强身健体：三七水泡酒中的有效成分能提高机体免疫力，增强抗病能力，起到强身健体的作用。

三七水泡酒配方材料：
* 三七：100克
* 白酒或黄酒：1000毫升
制作方法：
1. 将三七洗净，切成薄片或小块。
2. 将三七片或小块放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒或黄酒。
3. 密封瓶口，置于阴凉处浸泡。
4. 浸泡时间为30天以上，期间可适当摇晃瓶身，促进药材有效成分溶出。
服用方法：
* 每次服用20-30毫升，每日1-2次。
* 服用时可加入适量温水稀释，以减少酒精刺激。

注意事项* 三七水泡酒虽有诸多功效，但也不宜过量服用，一般每日服用量不超过60毫升。
* 服用三七水泡酒时，应避免食用辛辣刺激性食物，以免降低药效。
* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜服用三七水泡酒。
* 三七有降血压作用，低血压患者服用时应谨慎。

2025-01-07

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