金樱子蒸熟泡酒：提升免疫、滋补养生的家酿秘方148

金樱子，又名山樱桃，是一种营养价值极高的水果。中医认为，金樱子性温味甘酸涩，入肝、脾、肾经，具有补肝肾、暖脾胃、活血化瘀、收敛止泻的功效。尤其在冬季，用金樱子蒸熟泡酒，不仅可以提升免疫力，还能滋补养生，是养生保健的佳品。

一、金樱子蒸熟泡酒的功效

金樱子蒸熟泡酒具有以下功效：
增强免疫力：金樱子含有丰富的ビタミンC、胡萝卜素等抗氧化剂，可以增强身体的免疫力，抵御病毒和细菌的侵袭。
滋补肝肾：金樱子入肝、肾经，具有补肝肾的功效，可以改善肝肾虚弱、腰膝酸软、耳鸣目眩的症状。
温脾暖胃：金樱子性温，可以温脾暖胃，缓解胃寒胃痛、腹泻等症状。
活血化瘀：金樱子入血分，具有活血化瘀的功效，可以改善气血运行不畅、瘀血阻滞引起的疼痛、麻痹等问题。
收敛止泻：金樱子具有收敛止泻的功效，可以改善腹泻、痢疾等症状。

二、金樱子蒸熟泡酒的配方

制作金樱子蒸熟泡酒，需要以下材料：
金樱子：500克
白酒（50度以上）：1000毫升
冰糖或蜂蜜：适量

制作步骤：1. 将金樱子洗净，放入蒸锅中蒸熟。
2. 将蒸熟的金樱子取出，晾凉。
3. 将晾凉的金樱子放入干净的玻璃瓶中，加入白酒。
4. 加入适量的冰糖或蜂蜜，封好瓶口。
5. 将玻璃瓶置于阴凉处，密封保存3个月以上。

三、金樱子蒸熟泡酒的用法

金樱子蒸熟泡酒可以少量饮用，每次10-15毫升，每日1-2次。具体用量因个人体质而异，建议咨询医师或中医药师。

四、金樱子蒸熟泡酒的注意事项

以下人群不适宜服用金樱子蒸熟泡酒：
孕妇及哺乳期妇女
儿童
有肝炎、肝硬化等肝病患者
对金樱子过敏者

此外，服用金樱子蒸熟泡酒时，应注意以下事项：
不宜空腹服用
不宜与寒凉性食物同服
服用后不宜立即洗澡或吹风
有疑问时，请咨询医师或中医药师

金樱子蒸熟泡酒是一种简单易行的养生饮品，具有提升免疫力、滋补肝肾、温脾暖胃、活血化瘀、收敛止泻等功效。但需要注意的是，服用时应适度，并注意禁忌事项，以确保安全和效果。

2025-01-08

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