女性中医泡酒养生配方大全110

泡酒，是一种传统的中医养生方式，尤其受到女性的青睐。中医认为，女性以阴柔为主，容易气血不足、体寒等问题。而泡酒可以温补身体，调理气血，改善体质。

下面，我们整理了15个适合女性养生的中药泡酒配方，供大家参考。

1. 当归枸杞酒

材料：当归15g，枸杞15g，黄酒500ml

功效：补血养血，活血化瘀。适合气血不足、月经不调、脸色苍白的女性。

2. 桂圆红枣酒

材料：桂圆15g，红枣15g，黄酒500ml

功效：补血益气，补虚养颜。适合气血不足、月经量少、手脚冰凉的女性。

3. 玫瑰花杞子酒

材料：玫瑰花15g，枸杞15g，黄酒500ml

功效：疏肝理气，活血化瘀，美容养颜。适合心情烦躁、月经不调、皮肤暗沉的女性。

4. 益母草桃仁酒

材料：益母草15g，桃仁10g，黄酒500ml

功效：活血化瘀，调经止痛，痛经改善。适合痛经严重、月经不调的女性。

5. 菟丝子山药酒

材料：菟丝子15g，山药15g，黄酒500ml

功效：补肾益精，固精缩尿。适合肾虚所致的腰膝酸软、遗精尿频的女性。

6. 山楂荷叶酒

材料：山楂15g，荷叶15g，黄酒500ml

功效：消食化积，健脾消脂。适合食欲不振、消化不良、肥胖的女性。

7. 白术茯苓酒

材料：白术15g，茯苓15g，黄酒500ml

功效：健脾利湿，祛湿消肿。适合脾虚所致的面色苍白、食欲不振、腹泻的女性。

8. 黄芪党参酒

材料：黄芪15g，党参15g，黄酒500ml

功效：补气健脾，益气生津。适合气虚所致的气短乏力、疲劳倦怠的女性。

9. 乌鸡白凤丸酒

材料：乌鸡白凤丸10g，黄酒500ml

功效：滋补气血，调经止痛，改善月经不调、痛经等症状。

10. 人参鹿茸酒

材料：人参5g，鹿茸2g，黄酒500ml

功效：大补元气，强身健体，用于体虚乏力、畏寒肢冷的女性。

11. 当归四物汤酒

材料：当归15g，川芎10g，芍药10g，熟地15g，黄酒500ml

功效：补血养血，活血化瘀，调经止痛。适合气血不足、月经不调、痛经的女性。

12. 八珍汤酒

材料：人参5g，白术10g，茯苓10g，当归10g，川芎10g，芍药10g，炙甘草5g，黄芪10g，黄酒500ml

功效：补气养血，调经止带，用于气血两虚、体质虚弱的女性。

13. 逍遥散酒

材料：柴胡10g，当归10g，白芍10g，白术10g，茯苓10g，炙甘草5g，薄荷5g，黄酒500ml

功效：疏肝理气，养血调经，改善月经不调、心情烦躁的症状。

14. 十全大补汤酒

材料：人参15g，黄芪15g，当归15g，川芎10g，白芍15g，熟地15g，白术10g，茯苓10g，炙甘草5g，枸杞10g，黄酒500ml

功效：大补元气，补益气血，用于体质虚弱、气血不足的女性。

15. 三七花旗参酒

材料：三七花10g，花旗参10g，黄酒500ml

功效：活血化瘀，补气养血，改善心血管疾病，提高免疫力。

注意：
泡酒时选用质量好的中药材，避免使用劣质或变质的药材。
浸泡时间一般为两周左右，时间太短药效不足，时间太长药效会变质。
泡好的药酒密封保存，置于阴凉干燥处，避免阳光直射。
服用药酒时不可过量，一般每天50-100ml，饭后服用。
孕妇、哺乳期妇女及体质虚弱者服用药酒前应咨询医生。

2025-01-08

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