海马淫羊藿泡酒配方：强身健体，滋补养生240

前言

自古以来，海马和淫羊藿就以其滋补养生的功效而闻名，而将它们与酒结合，更是创造出一种强身健体的养生佳酿。本篇文章将详细介绍海马淫羊藿泡酒的配方、做法以及功效，为您的养生保健提供可靠的信息指导。

配方

主料：* 海马：10g
* 淫羊藿：30g
* 黄精：30g
* 鹿茸：10g（可选）

辅料：* 白酒（50度以上）：1500ml
* 冰糖：适量

做法

1. 将海马、淫羊藿、黄精、鹿茸（可选）放入干净的玻璃瓶中。

2. 倒入白酒淹没药材。

3. 加入冰糖至自己喜欢的甜度。

4. 密封瓶口，置于阴凉干燥处，避光保存。

5. 浸泡时间为30天以上，越久越好。

功效

海马淫羊藿泡酒具有以下功效：
强身健体：海马和淫羊藿都具有补肾壮阳、温补气血的功效，可以帮助提高免疫力，增强体质。
滋养肝肾：海马能补肾壮阳，淫羊藿能益肾壮阳，两者结合能有效滋养肝肾，改善腰膝酸软、耳鸣目眩等症状。
活血化瘀：淫羊藿具有活血化瘀的功效，可以帮助疏通经络，改善血液循环，缓解疼痛麻木等症状。
改善性功能：海马和淫羊藿都具有补肾壮阳的功效，可以帮助改善男性性功能，提高生育能力。

用法用量

每次服用10-20ml，每日2次，饭后服用。不宜过量饮用。

注意事项

1. 海马淫羊藿泡酒性温，阴虚火旺者、高血压患者不宜饮用。

2. 服用期间忌食辛辣油腻食物。

3. 孕妇、哺乳期妇女禁止饮用。

4. 海马为国家二级保护动物，请勿擅自捕捞或买卖。

结语

海马淫羊藿泡酒是一种滋补养生的佳品，但需注意适量饮用和禁忌人群。如果您有任何疑问或需要咨询，请及时向专业医生寻求建议。愿这款保健佳酿助您强身健体，健康长寿。

2025-01-08

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