女性调养药酒配方：滋补养颜，健体固本76

在中医养生文化中，药酒被认为是滋补调养的佳品。对于女性而言，药酒不仅可以调理气血，改善肤色，还有助于舒缓压力，增强免疫力。

滋补养颜药酒配方

四物汤药酒

材料：当归、川芎、白芍、熟地黄各10克，黄酒1000毫升

功效：补血养气，滋阴调经，改善面色暗沉、气血虚弱等症状。

玫瑰花药酒

材料：玫瑰花15克，枸杞子10克，黄酒500毫升

功效：疏肝理气，活血化瘀，缓解月经不调、烦躁易怒等症状，改善肤色。

红枣桂圆药酒

材料：红枣20颗，桂圆肉10颗，黄酒500毫升

功效：补血养气，滋养脾胃，缓解手脚冰冷、气血不足等症状，增强元气。

健体固本药酒配方

参芪归芪药酒

材料：党参、黄芪、当归、肉桂各10克，黄酒1000毫升

功效：补气益气，温肾壮阳，缓解疲劳乏力、腰膝酸软等症状，增强体质。

杜仲黄芪药酒

材料：杜仲、黄芪各15克，黄酒500毫升

功效：强筋健骨，补肾益精，缓解腰酸背痛、关节疼痛等症状，延缓衰老。

三七药酒

材料：三七粉5克，黄酒500毫升

功效：活血化瘀，止痛散结，缓解跌打损伤、瘀血疼痛等症状，增强免疫力。

药酒制作方法

1. 选择新鲜优质的药材，洗净晾干。

2. 将药材放入干净的容器中，加入黄酒浸泡。

3. 密封容器，放置阴凉干燥处浸泡30-60天。

4. 浸泡结束后，滤出药酒，装瓶储存。

服用方法

1. 建议饭后适量饮用，每日10-20毫升。

2. 饮用前摇晃均匀，避免沉淀。

3. 体质虚弱者或长期服药者，请咨询医师后再服用。

注意事项

1. 药酒属于辅助调理品，不可代替药物治疗。

2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用药酒。

3. 服用药酒期间，避免食用辛辣刺激、油腻的食物。

4. 若出现不适症状，请立即停止饮用并咨询医师。

2025-01-09

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