补而不燥，温而不烈的苁蓉枸杞泡酒秘方354

苁蓉枸杞泡酒是一种滋补养生的传统药酒，具有健肾益精、补气养血的功效。其配方简单，原料易得，制作方法也不复杂，在家即可轻松制作。

【配方】* 苁蓉：100克
* 枸杞子：100克
* 高粱酒（50度）：1500毫升

【制作方法】1. 将苁蓉和枸杞子分别清洗干净，晾干。
2. 将洗净的苁蓉和枸杞子放入干净的玻璃容器中。
3. 倒入高粱酒，没过药材即可。
4. 密封容器，放置阴凉通风处。
5. 每隔2-3天摇晃一次容器，促进药材成分浸出。
6. 浸泡时间为一个月以上，即可饮用。

【功效】苁蓉枸杞泡酒具有以下功效：
* 补肾益精：苁蓉和枸杞子均有补肾益精的功效，可改善腰膝酸软、遗精早泄等肾虚症状。
* 补气养血：苁蓉具有补气的作用，而枸杞子可补血养颜，两者结合可改善气血两虚引起的疲劳、气短、面色苍白等症状。
* 强身健体：苁蓉和枸杞子均有抗衰老、增强免疫力的作用，经常饮用可强身健体，延年益寿。

【饮用方法】* 苁蓉枸杞泡酒每日饮用1-2次，每次20-30毫升。
* 酒性温热，不宜空腹饮用，最好在饭后饮用。
* 脾胃虚弱或阴虚火旺者不宜饮用。

【注意事项】* 苁蓉枸杞泡酒虽有滋补功效，但也不可过量饮用。
* 孕妇、哺乳期女性以及儿童不宜饮用。
* 正在服用其他药物者，饮用前请咨询医生。

2025-01-09

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