黄金搭档：肉桂黄芪泡酒配方，补气血，强免疫143

肉桂和黄芪，作为中医的两味常用药材，有着悠久的历史和广泛的应用。它们具有补气血、强免疫的功效，特别是对女性朋友来说，具有很好的滋补调理作用。

今天，我们就来分享一个将肉桂和黄芪完美结合的泡酒配方，让你在寒冷的冬日里暖身补气，提升身体素质。

材料：* 肉桂：10克
* 黄芪：50克
* 白酒（50度以上）：1000毫升

制作方法：1. 将肉桂和黄芪分别洗净，晾干。
2. 将肉桂和黄芪放入干净的玻璃瓶中。
3. 倒入白酒，确保药材完全浸泡在酒中。
4. 密封玻璃瓶，置于阴凉处保存。
5. 浸泡2周后，即可饮用。

饮用方法：* 每天1-2次，每次20-30毫升。
* 可兑温开水饮用，也可直接饮用。

功效：* 补气血：肉桂温补脾胃，黄芪益气固表，两者搭配，具有补益气血的功效，适合气血虚弱、面色苍白、疲乏无力的人群。
* 强免疫：肉桂具有抗炎、抗菌的功效，黄芪能增强免疫细胞活性，两者结合，可以提高身体的免疫力，预防感冒、流感等常见疾病。
* 暖身驱寒：肉桂性温，有散寒温里的作用，黄芪也能补益脾胃，两者结合，具有暖身驱寒的功效，适合怕冷、手脚冰凉的人群。

注意事项：* 孕妇、哺乳期女性及儿童不宜饮用。
* 高血压、心脏病、肝炎等疾病患者，请在医生的指导下饮用。
* 泡酒期间，应避免接触阳光直射。
* 饮用时请适量，过量饮用可能会引起上火、头晕等症状。

除了补气血、强免疫的功效，肉桂黄芪泡酒还具有一定的护肤美容作用。肉桂富含抗氧化剂，可以对抗自由基，延缓衰老。黄芪能促进胶原蛋白生成，增加皮肤弹性。因此，经常饮用肉桂黄芪泡酒，不仅可以调理身体，还能焕发肌肤光泽。

在寒冷的冬日里，一杯暖暖的肉桂黄芪泡酒，不仅能驱寒保暖，还能滋补身体，提升免疫力。快动手制作，享受它的健康美味吧！

2025-01-09

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