路路通泡酒，养生奇方大公开！208

路路通，又称笔管菜，是一种营养丰富的蔬菜。它的嫩茎叶中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，且具有清热解毒、利尿消肿、补肝益肾的功效。将路路通泡酒，不仅可以保留这些营养成分，还能发挥出其药用价值，成为养生保健的佳品。

路路通泡酒配方大全

1. 清热解毒配方

材料：路路通 500g，白酒 1斤

做法：将路路通洗净，切段，放入干净的玻璃瓶中。倒入白酒，密封浸泡。15天后即可饮用。

功效：清热解毒，利尿消肿，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2. 补肝益肾配方

材料：路路通 250g，枸杞 100g，黄芪 50g，白酒 1斤

做法：将路路通、枸杞、黄芪洗净，放入干净的玻璃瓶中。倒入白酒，密封浸泡。30天后即可饮用。

功效：补肝益肾，增强免疫力，缓解腰膝酸软、精神疲乏等症状。

3. 健脾养胃配方

材料：路路通 300g，山药 200g，白术 100g，白酒 1斤

做法：将路路通、山药、白术洗净，切块，放入干净的玻璃瓶中。倒入白酒，密封浸泡。45天后即可饮用。

功效：健脾养胃，缓解腹胀腹泻、食欲不振等症状。

4. 活血化瘀配方

材料：路路通 250g，当归 100g，川芎 50g，白酒 1斤

做法：将路路通、当归、川芎洗净，切片，放入干净的玻璃瓶中。倒入白酒，密封浸泡。30天后即可饮用。

功效：活血化瘀，缓解瘀血疼痛、月经不调等症状。

5. 降血压配方

材料：路路通 300g，菊花 100g，决明子 50g，白酒 1斤

做法：将路路通、菊花、决明子洗净，放入干净的玻璃瓶中。倒入白酒，密封浸泡。20天后即可饮用。

功效：降血压，缓解头晕目眩、耳鸣失眠等症状。

泡制要点

1. 选择新鲜的路路通，洗净切段即可。
2. 白酒度数建议在50度左右，浸泡时间视配方而定，一般在15-45天不等。
3. 浸泡期间，将玻璃瓶放置在阴凉避光处。
4. 饮用时，每次取适量，稀释后饮用。每日1-2次，不宜过量。

注意事项

1. 路路通泡酒虽有诸多功效，但不可过量饮用，以免伤身。
2. 孕妇、儿童、有肝肾疾病者等特殊人群，不宜饮用路路通泡酒。
3. 泡制好的路路通泡酒，应密封保存，放置时间越久，药效越好。

2025-01-09

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