狸子骨头泡酒：滋养强身的古老秘方180

狸子骨头泡酒，是一种流传已久的滋补药酒，以其滋养强身、健筋骨的功效而闻名。它采用狸子骨头和多种中药材浸泡而成，具有独特的药用价值，深受养生人士的喜爱。

配方：* 狸子骨头 500克
* 黄芪 100克
* 当归 50克
* 川芎 50克
* 熟地 50克
* 白芍 50克
* 枸杞 50克
* 红枣 50克
* 白酒（50度以上） 2500毫升

制作方法：1. 将狸子骨头洗净，剁成小块。
2. 将黄芪、当归、川芎、熟地、白芍、枸杞和红枣洗净，沥干水分。
3. 将狸子骨头和中药材放入干净的玻璃瓶中，倒入白酒，密封保存。
4. 将药酒放在阴凉通风处，浸泡2-3个月即可饮用。

功效：* 补气血：狸子骨头富含蛋白质、钙、磷等营养元素，具有较好的补气血功效。
* 强筋骨：狸子骨头中含有大量的胶原蛋白，可以滋养筋骨， укрепляет кости и суставы.
* 活血化瘀：当归、川芎具有活血化瘀的功效，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。
* 增强免疫力：枸杞、红枣等中药材富含抗氧化剂，可以增强免疫力，延缓衰老。

饮用方法：* 每日1-2次，每次15-30毫升。
* 可以直接饮用，也可以兑水喝。
* 饮用前摇晃均匀。

注意事项：* 孕妇、哺乳期女性不得饮用。
* 感冒发烧时忌饮。
* 本药酒不宜长期大量饮用，最好在医生指导下饮用。
* 狸子骨头应选用新鲜健康的狸子。
* 药酒浸泡时间越长，药效越好。

狸子骨头泡酒，是一种滋养强身的古老秘方。它采用狸子骨头和多种中药材浸泡而成，具有补气血、强筋骨、活血化瘀、增强免疫力的功效。适当饮用可以强身健体，延缓衰老。需要注意的是，本药酒不宜长期大量饮用，并且在饮用前应咨询医生。

2025-01-11

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