碱性中药泡酒配方：养生保健，重拾健康167

随着人们健康意识的增强，养生保健也逐渐成为一种潮流。而药酒作为一种传统养生方式，因其方便快捷，功效显著而受到人们的青睐。其中，碱性中药泡酒更以其滋补强身，调节酸碱平衡的功效而备受推崇。下面，我们将为大家介绍一些有效的碱性中药泡酒配方，帮助大家重拾健康。什么是碱性中药？

碱性中药是指药性偏碱或微碱的药物。它们具有中和酸性，调节酸碱平衡，改善人体体质的作用。常见的碱性中药有：枸杞、黄芪、当归、党参、茯苓等。泡酒的原则

泡制药酒时，应遵循以下原则：
- 选择新鲜优质的中药材
- 确定合适的药材比例
- 选择合适的泡酒基酒（如白酒、黄酒、米酒等）
-密封浸泡，避光保存碱性中药泡酒配方推荐
1. 强身健体方
* 材料：枸杞100g，黄芪100g，党参100g，白酒1000ml
* 用法：将中药材放入容器中，倒入白酒浸泡，密封保存2-3周即可饮用。
2. 调节脾胃方
* 材料：茯苓100g，山药100g，白术100g，黄酒1000ml
* 用法：将中药材放入容器中，倒入黄酒浸泡，密封保存2-3周即可饮用。
3. 补气养血方
* 材料：当归100g，川芎100g，芍药100g，米酒1000ml
* 用法：将中药材放入容器中，倒入米酒浸泡，密封保存2-3周即可饮用。
4. 改善睡眠方
* 材料：远志100g，酸枣仁100g，柏子仁100g，白酒1000ml
* 用法：将中药材放入容器中，倒入白酒浸泡，密封保存2-3周即可饮用。
5. 美容养颜方
* 材料：红枣100g，桂圆100g，枸杞100g，蜂蜜100g，米酒1000ml
* 用法：将中药材放入容器中，倒入米酒浸泡，密封保存2-3周后，加入蜂蜜调味饮用。
注意事项

1. 饮用药酒应适量，根据个人体质和药酒的功效酌情饮用。
2. 孕妇、儿童、肝肾功能不全者慎用药酒。
3. 泡制的药酒应密封保存，放置阴凉干燥处。
4. 服用药酒期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。结语

碱性中药泡酒是一种简便易行的养生保健方式。通过科学的配方，我们可以充分发挥碱性中药的功效，调节身体酸碱平衡，改善体质，增强免疫力。掌握合适的配方，适量饮用，相信药酒可以助我们重拾健康，焕发活力。

2025-01-12

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