陈皮枸杞泡酒：延年益寿、滋养气血的养生佳酿372

陈皮枸杞泡酒，是一种历史悠久的养生酒，以其独特的药用价值和养生功效而备受推崇。陈皮和枸杞都是中药材，具有补气血、养肝肾、益肺脾等多种功效。将它们与高度白酒浸泡一段时间后，药效融于酒中，成为一味既美味又养生的佳酿。

陈皮枸杞泡酒的功效

陈皮枸杞泡酒具有以下功效：
补气血：陈皮和枸杞都具有补气血的功效，可以改善贫血、气虚乏力等症状。
养肝肾：陈皮可以疏肝理气、调理肝功能，枸杞可以滋补肝肾，二者结合可以有效改善肝肾亏虚引起的症状。
益肺脾：陈皮有理气化痰、健脾和胃的作用，枸杞可以滋阴润肺，二者结合可以缓解咳嗽、气喘、消化不良等症状。
延缓衰老：陈皮中含有丰富的挥发油和黄酮类物质，具有抗氧化作用，可以延缓衰老，延年益寿。

陈皮枸杞泡酒的配方

材料：
陈皮：50g
枸杞：100g
高度白酒：1000ml

方法：
将陈皮和枸杞清洗干净，晾干。
将陈皮、枸杞放入干净的玻璃瓶中。
倒入高度白酒，没过材料。
密封瓶口，置于阴凉处浸泡。浸泡时间一般为一个月以上，浸泡时间越长，药效越佳。

陈皮枸杞泡酒的饮用方法

陈皮枸杞泡酒可以每天饮用20-30ml，最好在饭后饮用。饮用时可以兑温水或直接饮用。需要注意的是，陈皮枸杞泡酒虽有养生功效，但也不宜过量饮用，以免伤身。

注意事项

以下人群不适宜饮用陈皮枸杞泡酒：
孕妇
哺乳期妇女
肝病、肾病患者
高血压患者
服药期间

2025-01-13

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