土狗子泡酒的秘方：滋补养生，养肾补气172

土狗子，又名枸杞子，是一种营养价值极高的滋补佳品。将其泡酒饮用，可发挥其益气补血、滋补养肝肾的功效，对身体有着诸多好处。

土狗子泡酒的配方

材料：
土狗子 500 克
高度白酒 1500 毫升
蜂蜜（可选） 适量

制作步骤：1. 将土狗子清洗干净，晾干水分。
2. 将土狗子放入干净无水的玻璃罐中。
3. 倒入高度白酒，淹没土狗子。
4. 密封罐口，放置阴凉干燥处。
5. 浸泡 30 天后，即可饮用。

可选：

如果口感较苦，可加入适量蜂蜜调味。

土狗子泡酒的功效

土狗子泡酒具有以下功效：
滋补养肝肾：土狗子含有丰富的胡萝卜素和维生素 A，具有补肝益肾、明目的功效。
益气补血：土狗子中富含铁元素，有助于补血养气，改善贫血症状。
抗衰老：土狗子中的花青素具有强大的抗氧化作用，可以延缓衰老，保护细胞免受损伤。
增强免疫力：土狗子中的枸杞多糖可以增强免疫力，提高机体抵抗疾病的能力。
保护心血管：土狗子中的β-胡萝卜素和维生素 E可以保护心血管，预防心血管疾病。

土狗子泡酒的注意事项

饮用土狗子泡酒时，应注意以下事项：
适量饮用：土狗子泡酒性温，不可过度饮用，一般建议每天 20-30 毫升。
脾虚湿盛者慎用：脾虚湿盛者不宜饮用土狗子泡酒，以免加重病情。
孕妇和儿童慎用：孕妇和儿童不宜饮用土狗子泡酒，以免对胎儿或儿童造成不良影响。
服用降压药者慎用：土狗子泡酒具有降血压的作用，服用降压药者慎用，以免引起血压过低。

土狗子泡酒是一种滋补养生的佳品，适量饮用可以发挥其益气补血、滋补养肝肾的功效。但需要注意适量饮用，并根据自己的体质和健康状况选择饮用方式。

2025-01-14

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