补气血中药泡酒，气血双补，精神饱满363

气血虚弱是中医中常见的虚证，表现为面色苍白、头晕目眩、乏力气短、心悸失眠等症状。补气血是调理气血虚弱的重要方法，中药泡酒是一种简便有效的补气血方式。

气血双补中药泡酒配方以下是一些补气血的中药泡酒配方：

1. 黄芪当归酒

材料：黄芪50克，当归30克，米酒1斤

做法：将黄芪和当归洗净切片，放入干净的容器中，倒入米酒，密封浸泡1个月以上即可。

功效：补气血，益气养血，适用于气血不足，面色萎黄，乏力气短者。

2. 四物汤酒

材料：当归30克，川芎20克，芍药20克，白芍20克，米酒1斤

做法：将中药洗净切片，放入干净的容器中，倒入米酒，密封浸泡1个月以上即可。

功效：补气血，调经活血，适用于气血不足，月经不调，痛经者。

3. 人参枸杞酒

材料：人参30克，枸杞子50克，米酒1斤

做法：将人参洗净切片，与枸杞子一起放入干净的容器中，倒入米酒，密封浸泡1个月以上即可。

功效：补气血，益肾强精，适用于气血不足，体虚乏力，早衰者。

4. 鹿茸苁蓉酒

材料：鹿茸10克，苁蓉20克，米酒1斤

做法：将鹿茸和苁蓉洗净切片，放入干净的容器中，倒入米酒，密封浸泡1个月以上即可。

功效：补气血，壮阳益精，适用于气血不足，阳痿早泄者。

5. 八珍汤酒

材料：人参30克，当归30克，川芎20克，芍药20克，白芍20克，茯苓20克，炙甘草10克，米酒1斤

做法：将中药洗净切片，放入干净的容器中，倒入米酒，密封浸泡1个月以上即可。

功效：补气血，调经和血，适用于气血不足，体虚乏力，面色苍白者。

选用原则

选用补气血中药泡酒时，应根据自身情况选择合适的方剂。气血不足偏气虚者，可选用黄芪当归酒、人参枸杞酒等方剂；气血不足偏血虚者，可选用四物汤酒等方剂；气血两虚者，可选用八珍汤酒等方剂。

服用方法

中药泡酒一般每日温服30～50毫升，饭前或饭后服用均可。服用时间以1～2个月为宜，服用期间应清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。

注意事项

1. 孕妇、儿童、哺乳期女性不宜服用补气血中药泡酒。

2. 患有高血压、心脏病、肝肾功能不全者，应在医师指导下服用。

3. 中药泡酒应密封保存，置于阴凉处，避免阳光直射。

4. 中药泡酒的药效会随着时间的推移而减弱，一般保存期限为6个月至1年。

2024-11-14

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