西洋参枸杞泡酒:养生保健的最佳配方395
在传统中药中,西洋参和枸杞素来以其养生保健的功效而闻名。将这两者结合起来泡酒,可以发挥出更强的协同作用,为身体带来诸多益处。
配方详解
材料:
* 西洋参 30g
* 枸杞 15g
* 白酒(50-60度) 1000ml
制作步骤:
1. 将西洋参和枸杞分别清洗干净,沥干水分。
2. 将西洋参切成薄片,放入干净的泡酒瓶中。
3. 加入枸杞。
4. 倒入白酒,密封瓶口。
5. 将瓶子置于阴凉通风处,避光保存。
6. 浸泡时间:一般为 30-45 天,期间可适度摇晃瓶子。
功效与作用西洋参枸杞泡酒具有以下功效:
* 补气养阴:西洋参味甘微苦,性凉,具有补气养阴、益肺清心的作用。
* 滋补肝肾:枸杞味甘性平,具有滋补肝肾、益精明目的功效。
* 抗疲劳:西洋参中的人参皂苷具有抗疲劳的作用,可以缓解疲劳感,增强体力。
* 增强免疫力:枸杞中富含丰富的维生素和矿物质,可以提高免疫力,增强抗病能力。
* 调节内分泌:西洋参中的皂苷成分可以调节内分泌,改善气血运行,促进身体健康。
饮用方法* 每日饮用 10-20ml,即可达到养生保健的作用。
* 饮用前可加入适量温水稀释。
* 建议饭后或睡前饮用,促进吸收。
注意事项* 孕妇、儿童及阴虚火旺者不宜饮用。
* 患有高血压、心脏病等疾病者,请在医师指导下饮用。
* 白酒的选择应以纯粮酿造为主,不要使用工业酒精。
* 泡制的酒液存放时间不宜过长,避免药效降低。
2024-11-08
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