黄芪枸杞泡酒，养生补气的绝佳方剂186

黄芪枸杞泡酒的功效

黄芪和枸杞都是中医中的常见补益药材，具有极佳的养生价值。黄芪具有补气健脾、益气固表的功效，对提高机体免疫力、增强体质有显著作用。枸杞则具有滋补肝肾、明目益精、抗衰老等功效，是养生保健的佳品。

将黄芪和枸杞泡酒服用，可以将这两种药材的功效发挥到极致。黄芪枸杞泡酒具有补气血、益肝肾、增强免疫力、延缓衰老等多种功效，深受养生人士的推崇。

黄芪枸杞泡酒的配方材料：
* 黄芪：150克
* 枸杞：100克
* 白酒（50度）：1500毫升
* 蜂蜜：适量（可选）
步骤：
1. 将黄芪和枸杞洗净晾干。
2. 将黄芪和枸杞放入干净的玻璃罐中。
3. 倒入白酒，没过药材即可。
4. 密封罐口，置于阴凉通风处保存。
5. 浸泡1个月左右即可饮用。

黄芪枸杞泡酒的饮用方法* 每次饮用10-20毫升，每日2-3次。
* 饮用前可加入适量蜂蜜调味。
* 建议在饭后或睡前服用，有利于药效吸收。

黄芪枸杞泡酒注意事项* 孕妇、哺乳期妇女、儿童不宜饮用。
* 脾胃虚寒者慎用。
* 白酒度数不宜过高，否则容易刺激肠胃。
* 浸泡时间不宜过长，以免药材变质。
* 饮用前应摇晃均匀，使药效充分释放。

结语黄芪枸杞泡酒是一种简单易行且功效显著的养生佳品。通过合理的配方和饮用方法，可以充分发挥黄芪和枸杞的药用价值，达到补气血、增强免疫力、延缓衰老的功效。

2024-11-14

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