黄芪枸杞泡酒：滋补养生，固本培元169

中医认为，黄芪和枸杞均具有滋补养生、固本培元的功效，将二者搭配泡酒，更能发挥其功效。本篇文章中，我们将介绍黄芪枸杞泡酒的配方、功效和注意事项，助力您打造健康养生的佳酿。

配方

原料：
黄芪，50克
枸杞，30克
白酒，500毫升（建议选择50度以上的白酒）
玻璃瓶，1个

步骤：1. 将黄芪和枸杞放入玻璃瓶中。
2. 倒入白酒，直至没过药材。
3. 密封瓶口，放置在阴凉通风处。
4. 浸泡约14天，即可饮用。

功效黄芪枸杞泡酒具有以下功效：

补气健脾：黄芪具有补气健脾的功效，可以增强机体免疫力，改善气虚乏力的症状。
滋补肾脏：枸杞具有滋补肾脏的功效，可以改善腰膝酸软、耳鸣目眩等肾虚症状。
养血明目：黄芪和枸杞均有养血明目的功效，可以改善气血不足引起的脸色苍白、视力下降等症状。
抗衰老：黄芪和枸杞中含有丰富的抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老。

注意事项
不宜过量饮用：黄芪枸杞泡酒虽有保健功效，但不宜过量饮用，建议每日饮用不超过50毫升。
脾胃虚弱者慎饮：黄芪枸杞泡酒辛甘温热，脾胃虚弱者不宜多饮，否则容易出现腹胀、消化不良等症状。
特殊人群禁用：孕妇、哺乳期妇女、儿童以及高血压、糖尿病等慢性病患者不建议饮用黄芪枸杞泡酒。
注意保存：黄芪枸杞泡酒应储存在阴凉通风处，避免阳光直射，以防变质。

结语黄芪枸杞泡酒是一款滋补养生、固本培元的佳酿，饮用得当可以带来诸多健康益处。通过了解其配方、功效和注意事项，您可以自行制作和享受这款养生美酒，为您的健康保驾护航。

2024-11-14

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